Dans un monde où l’on doit sans cesse faire des choix, il peut être difficile de se décider vite et bien. Mode d’emploi pour moins hésiter, ou moins souvent, et se simplifier la vie.
Comment prendre rapidement les bonnes décisions ?
Pour aller plus loin
Êtes-vous compersif ?
Ce sentiment caractérisant les relations de couple libres se compose de plusieurs facettes.
Pourquoi certains d’entre nous ont-ils autant de mal à dire non ?
On les appelle “people pleasers”. Souvent par manque de confiance en elles, ces personnes cherchent systématiquement à faire plaisir...
Orienter nos choix par nos émotions
Connaître intimement nos émotions pour nous proposer des produits qui nous touchent personnellement ! Le rêve ultime des publicitaires...
La peur nous mène-t-elle par le bout du nez ?
Notre quotidien est peuplé d’odeurs. Elle peuvent nous procurer du plaisir ou nous gêner, nous donner faim ou au...
Enfants hypersensibles
Hypersensibilité des enfants : c’est dans le cerveau que ça se joue ! Les hypersensibles représentent 15 à 20%...
12 façons de s’éveiller à la sensualité
La sensualité se cache parfois dans un mouvement de cheveux, une façon de s'asseoir... Mais alors, qu’est ce qui...
Des conseils pour démarrer votre journée du bon pied
Pour être de bonne humeur et détendu dès le réveil, essayez d'instaurer tous les jours une routine de relaxation....
Pourquoi être gentil aide à rester en bonne santé
Être gentil, prendre le temps d’écouter les autres, faire preuve de générosité, ce n’est pas manquer de caractère. Bien...
Hypersensibilité : la méthode infaillible pour savoir si vous l’êtes
Ni une maladie, ni un trouble, l'hypersensibilité émotionnelle se caractérise plutôt comme un tempérament ou un trait de caractère,...
La solitude nuit gravement à notre santé
Dépression, troubles alimentaires, maladies chroniques... Moins une personne est entourée, plus elle est vulnérable. L’isolement affecte non seulement notre...
Articles dans la même catégorie
Comment détecter les sucres cachés ?
Les sucres sont partout, même dans les plats salés. Alors comment s'assurer de ne pas en manger à tout va ?
Quels remèdes naturels pour lutter contre l’hypertension ?
Avant d'aborder les remèdes naturels contre l'hypertension, il est important de souligner l'importance d'une bonne hygiène de vie dans la régulation de la tension artérielle. En effet, de simples...
Pourquoi dort-on plus en automne et en hiver ?
Avez-vous déjà eu l’impression que l’automne, puis l’hiver vous poussaient à rester sous la couette ? Ce n’est pas une illusion…
Attention au manque de sommeil
Selon ces études présentées au Congrès 2018 de l’« European Society of Cardiology », les hommes d’âge moyen qui dorment 5 heures ou moins par nuit risquent deux fois...
Attention à ne pas mettre n’importe quoi dans son vagin
À la rédac, en discutant, nous nous sommes rendues compte des conseils absurdes que l’on pouvait voir fleurir sur la Toile, concernant notre précieux vagin. « Apparemment, le yaourt, ça...
Sasha nous raconte sa transition de genre
« A la maternelle, je me sentais garçon et je ne comprenais pas pourquoi j’étais né comme ça ».
Sasha, 20 ans, est un homme transgenre. Il nous raconte sa transition...
Ne pas se brosser les dents peut mener… au cancer
Pour une bonne hygiène dentaire, les professionnels de la santé préconisent de se brosser les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes. Mais que se passe-t-il...
Un droit, un choix, une liberté : l’IVG
Au cours de sa vie, une femme sur deux aurait recours à l'Interruption Volontaire de Grossesse (IVG). Aujourd'hui, les femmes qui se font avorter jusqu'à la fin de la...
« Bien manger limite le nombre de maladies »
Mais se nourrir sainement suppose un changement des comportements et un accès à des produits de qualité, comme nous l’explique le docteur Dominic Cellier, responsable métabolisme-nutrition au Centre Léon...
Quelques astuces pour une bonne hygiène intime
La muqueuse vaginale est un écosystème complexe qui a besoin d'équilibre pour demeurer sain. Dans ce micro-environnement, des milliards de micro-organismes cohabitent, y compris des bactéries, des levures, et...