Ce matin nous vous proposons une petite parenthèse à 90°! Nous allons vous expliquer pourquoi contrairement aux idées reçues,le sauna est excellent pour notre santé !
Les bienfaits du sauna
Pour aller plus loin
Comment soigner une fracture au poignet ?
Plus de 50 000 fractures du poignet sont enregistrées chaque année en France. Elles sont liées dans leur grande...
Investissement : les legos plus rentable que l’or ?
Les ensembles Lego encore sous emballage se vendent 11% plus chers sur le marché de l'occasion. Un rendement plus...
Voici combien de temps il faut marcher par semaine pour perdre du poids
Pour perdre du poids, on pense souvent qu'il faut se lancer dans des activités intenses comme le CrossFit ou...
Est-ce que le maïs fait grossir ?
Le maïs est un aliment couramment consommé dans de nombreux pays du monde. Toutefois, sa classification alimentaire peut être...
Apaiser les cauchemars grâce à une thérapie
5 à 7% des adultes souffriraient de la "maladie des cauchemars" : des cauchemars chroniques et très perturbants qui...
Chacun son dispositif de défiscalisation immobilière
Pour investir dans la pierre et faire des économies d'impôts, certains dispositifs sont plus recommandés que d'autres. Suivez le...
Les boules de lavages, vraiment écologiques ?
Respecter la planète et soulager votre budget consacré aux courses non-alimentaires, les promesses des boules de lavage sont alléchantes......
Combien d’orgasme par mois devrait avoir une femme pour être heureuse ?
N'y a-t-il pas plus grand ravissement que de goûter aux joies de la jouissance absolue ? Si un bon...
Comment choisir la meilleure horloge murale décorative pour sublimer votre intérieur ?
L'horloge murale est un accessoire de décoration intérieure très populaire. Elle peut ajouter une touche personnelle et unique à...
Comment ralentir le vieillissement cutané ?
Le vieillissement cutané est un processus naturel, mais plusieurs facteurs peuvent l'accélérer ou le ralentir. Il existe de nombreuses...
Articles dans la même catégorie
Comment surmonter la fatigue après un Covid ?
Après une maladie infectieuse, la fatigue est fréquente. Dans le cas de la Covid-19, elle est parfois intense et peut durer plusieurs mois. Certains patients doivent suivre des séances...
Sommes-nous trop propres ?
Douche quotidienne, lavage des mains fréquent, ménage domestique… Notre hygiène empêcherait notre immunité de se développer en réduisant notre exposition aux micro-organismes de notre environnement. Cette idée largement répandue...
Un ph équilibré grâce à notre assiette
Quand mon alimentation acide attaque mes muscles ! Dans une nouvelle étude suisse parue dans la revue Osteoporosis International, des chercheurs de l’hôpital universitaire de Zurich ont mis en...
Un atout santé : les graines
Effet de mode ou réel apport nutritionnel, les graines alimentaires font débat. Notre chroniqueuse Bien-être Charlotte Savreux nous explique leurs bienfaits sur la santé. En clair, soignez vos petits...
Le vêtement qu’il ne faut surtout pas porter pendant la canicule
Alors qu’une canicule prévoit de s’abattre sur la quasi-totalité de la France, on prend toutes nos précautions mode pour survivre à la vague de chaleur avec style. Pour ce...
Châtaigne : découvrez-en les bienfaits
Avec l’automne arrive la saison des châtaignes. Si vous hésitez à aller en ramasser, voici cinq bonnes raisons de le faire… car outre la petite séance d’exercice que permettra...
8 conseils de diététiciennes pour passer les fêtes sans prendre de poids
Les repas copieux des fêtes de fin d'année arrivent. Et si vous êtes à l'affût des kilos en trop, cette période peut être une véritable source de stress pour...
Oui, il existe une heure idéale pour manger afin de ne pas grossir. On vous dit tout…
Pas la peine de vous priver de plusieurs repas pour perdre du poids. La solution résiderait en effet dans l'heure à laquelle vous prenez votre repas. Ainsi, il faudrait...
Les astuces saines pour une détox post fêtes réussie
Ça y est, on dit enfin adieu à 2021 et bonjour à une nouvelle année, qui on l'espère sera meilleure. Si l'on a fêté cette fin d'année comme il...
Régime : attention à ce dessert qui semble sain
Quand on a pour objectif de perdre du poids, les faux-amis peuvent nous mettre des bâtons dans les roues. Et par faux-amis on entend tous ces aliments d’apparence sains...




















