Avoir trop de temps libre serait presque aussi nocif qu’en avoir trop peu

Est-ce que le fait de bénéficier d’une plus grande quantité de temps libre nous rendrait vraiment plus heureux ? Non, selon une récente étude qui affirme qu’avoir beaucoup de temps libre est parfois même lié à un bien-être subjectif moindre en raison d’un manque de sens de la productivité. Heureusement, cet effet négatif peut être atténué lorsque les gens consacrent ce temps à des activités plus « actives ».

En savoir plus sur santemagazine.fr

Pour aller plus loin

Le Bien-être et la beauté : des soins indispensables

Le Bien-être et la beauté : des soins indispensables

0
Prendre soin de sa beauté et de son bien-être est essentiel pour se sentir bien dans sa peau et...
Quelques conseils et astuces pour rester zen

Quelques conseils et astuces pour rester zen

0
Ça vous arrive de vous réveiller tard le matin et d’arriver en retard au boulot. Alors vous vous énervez....
Les activités sportives qui ont un effet positif sur le bien-être mental

Les activités sportives qui ont un effet positif sur le bien-être mental

0
La dépression est un grave problème de santé mentale qui touche des millions de personnes dans le monde. Selon...
Forme : 5 remèdes infaillibles pour l’hiver

Forme : 5 remèdes infaillibles pour l’hiver

0
Manque de lumière, froid, infections saisonnières… L’hiver met à mal nos organismes. Il existe heureusement des astuces toutes simples...
Le Salon de l'Humain : un événement incontournable pour le bien-être

Le Salon de l’Humain : un événement incontournable pour le bien-être

0
Les salons de l'humain sont devenus des rendez-vous incontournables pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être et leur...
Reiki animaux : une méthode de relaxation naturelle pour nos compagnons

Reiki animaux : une méthode de relaxation naturelle pour nos compagnons

0
Les animaux sont sujets à des émotions et à des maux qui peuvent parfois être difficiles pour eux de...
Ce qu’il faut savoir sur la méditation ZEN

Ce qu’il faut savoir sur la méditation ZEN

0
Il existe plusieurs techniques de méditation, dont chacune correspondra à un besoin spécifique de chaque individu. Egalement appelée ZAZEN,...
Bien-etre -Resolutions-2022-nos-conseils-pour-se-remettre-au-sport

Nos conseils pour se (re)mettre au sport

0
Sur le podium des bonnes résolutions, se (re)mettre au sport est généralement en première position. Et si bon nombre...
Qu039est-ce-que-la-methode-Mizoguchi-qui-promet-de-nous-maintenir-en-forme-en-seulement-3-minutes-par-jour

Tout savoir sur la méthode Mizoguchi : retrouver la forme en seulement 3 minutes par jour

0
Vous faites peut-être partie de ces gens qui renoncent à pratiquer une activité physique faute de temps. Il existe...
Bien-etre -Et-si-vous-pratiquiez-des-activites-manuelles-pour-vous-evader-

Pratiquez des activités manuelles pour booster votre bien-être

0
Les activités manuelles permettent de s'aérer l'esprit. Bricolage, poterie, ou encore jardinage, leurs bienfaits sont nombreux. Ces activités constituent...

Articles dans la même catégorie

Achalasie-quand-laliment-ne-passe-pas-

Quand l’aliment ne passe pas, c’est l’achalasie

0
Mâcher, avaler, digérer... un processus aussi banal que vital, mais plus compliqué qu'on ne le pense. La "circulation" des aliments d'une partie à l'autre du tube digestif exige par...
Cinq-sports-qui-sont-bons-pour-votre-dos

Cinq sports qui sont bons pour votre dos

0
Vous avez mal au dos ? À l’exception de quelques disciplines qui ne font « travailler » qu’un côté du corps – le tennis par exemple - la...
Quest-ce-que-la-charge-mentale-

Qu’est-ce que la charge mentale ?

0
La charge mentale est un terme des années 80, qui a connu une énorme visibilité grâce à une bande dessinée intitulée "Fallait demander" que la dessinatrice Emma a publiée...
Melanome-quelle-prise-en-charge-Allo-Docteurs

Mélanome : quelle prise en charge ?

0
Cet été, attention au soleil ! Une bonne protection demeure indispensable afin de prévenir les mélanomes. Avec plus de 15.000 nouveaux cas chaque année en France et près de...
Sante La menopause ne fait pas le poids

La ménopause ne fait pas le poids

0
Dans notre chronique santé, de bonnes nouvelles ce matin pour les femmes ménopausées. Le tableau n’est pas si noir en particulier s’agissant de la prise de poids, Mesdames. Une...
Verrues-le-point-sur-les-traitements-locaux-Allo-Docteurs

Verrues : le point sur les traitements locaux

0
La verrue est inesthétique. Elle peut se développer partout sur le corps et elle est contagieuse. Pour traiter les verrues, les pharmacies proposent toute une gamme de produits qui...
Sport outdoor

Les bienfaits de la marche active pour les seniors

0
La marche active est une discipline sportive très appréciée par les seniors. Pouvoir profiter de l'air libre, de la beauté du paysage et avoir le sentiment de prendre soin...
Perdre-du-poids-comment-faire-la-difference-entre-la-faim-et-lennuie-

Comment faire la différence entre la faim et l’ennui pour perdre du poids ?

0
Trop souvent, nous confondons ces deux sensations, ce qui peut entraîner une surconsommation de nourriture et des difficultés à atteindre nos objectifs de perte de poids. Comprendre comment différencier...
Faut-il-craquer-pour-lalcool-sans-alcool-

Que vaut l’alcool… sans alcool ?

0
Les distributeurs proposent de plus en plus de déclinaisons sans alcool de leurs boissons alcoolisées. Faut-il se méfier de ces nouveaux produits ? Éléments de réponse.
Faut-il-investir-dans-un-purificateur-dair-

Purificateur d’air : faut-il investir ?

0
On va s’intéresser au machine qui proposent de purifier notre air intérieur. Au départ utilisés dans les hôpitaux ou les avions, on les retrouve désormais chez nous. Alors est...

Articles populaires

Infos générales populaires