Le jeûne intermittent a le vent en poupe ! Cette méthode, qui consiste à ne pas manger pendant quelques heures, aurait de nombreux bienfaits santé et permettrait de perdre du poids si elle est appliquée correctement. En France 4000 à 5000 personnes par an le pratique dont 71% des femmes.
Le jeûne intermittent, mode d’emploi
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