Ça y est, on dit enfin adieu à 2021 et bonjour à une nouvelle année, qui on l’espère sera meilleure. Si l’on a fêté cette fin d’année comme il se doit, il se peut que nos petits excès aient du mal à se détacher de nous. Bien que l’on ai adoré ces toasts de foie gras délicieusement bon, ou ce dessert à tomber par terre, on aimerait bien ne pas commencer l’année avec des ballonnements et des petits kilos en trop. Entre aliments à consommer, smoothie et infusions à se concocter, voici le guide détox de votre future routine alimentaire pour bien commencer 2022.
Les astuces saines pour une détox post fêtes réussie
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