Parler en public, se retrouver nez à nez avec une araignée, plonger la tête sous l’eau, voir du sang, prendre l’avion… Pour la plupart d’entre nous, ces situations ne déclenchent aucune émotion particulière. Pour d’autres, elles sont synonymes de peurs, d’émotions incontrôlables, voire même de phobies obsédantes, et donc handicapantes.
Une nouvelle méthode pour soigner les troubles anxieux
Pour aller plus loin
La jeunesse de plus en plus anxieuse face au dérèglement climatique
Des milliers de manifestants ont participé à une marche pour le climat ces derniers mois. Parmi ceux-ci, des jeunes...
Lutter contre le stress et l’anxiété par la méditation
Pour faire baisser l'anxiété, des études scientifiques montrent les effets apaisants de la méditation sur le corps et l'esprit....
Quel est l'impact psychologique des confinements sur les salariés ?
Les effets néfastes des divers confinements sur la santé mentale commencent à être bien connus. Une nouvelle étude de...
Méditation : elle peut favoriser la dépression et l'anxiété
Inspirée du bouddhisme, la méditation à l'occidentale permet de se reconnecter à soi, diminuer le stress, faire le vide......
Stress et anxiété, comment lutter ?
Une sensation de peur, l’estomac qui se noue, le cœur qui s’emballe et une angoisse croissante qui peut même...
Pourquoi êtes-vous plus anxieux le soir ?
Si vous n’êtes pas de nature anxieuse, vous observerez un sentiment de bien-être une fois que votre journée est...
Un smoothie pensé par une médecin, un vrai remède au stress et à l’anxiété ?
La reprise du travail sur les chapeaux de roue ne nous réussit pas tous. Voilà que l’on doit de...
Les bienfaits de la méditation sur l’angoisse et l’anxiété
Le coeur qui s'accélère, une gêne respiratoire, une inquiétude qui ne cesse d'augmenter et qui vous paralyse… Tels sont...
La RMP: découvrez cette technique pour lutter contre l’anxiété
Les vacances se terminent, septembre pointe le bout de son nez et avec lui les angoisses de la rentrée...
Trouble anxieux : comment le soigner ?
Comment soigner un trouble anxieux généralisé ? Mal au ventre, cœur qui s’emballe, envie de vomir, pensées négatives… Ces...
Articles dans la même catégorie
Plasma marin : que vaut-il ?
De l’eau de mer purifiée est vendue sous forme buvable pour ses vertus revitalisantes. Le remède mis au point par René Quinton, un biologiste du XIXe siècle, n’est plus...
Hernie discale : quelle prise en charge ?
Des douleurs très intenses dans le dos, des coups de poignard, ces symptômes caractérisent l'hernie discale. Cette pathologie très fréquente chez l'adulte touche 150.000 Français par an.
Comment la soigner...
Comment perdre du poids de façon durable ?
Vous voulez perdre vos kilos en trop ? Évitez les régimes privatifs et les solutions miracles. Ces options risquent de vous faire plus de mal que de bien. Et dans...
L’obésité favorisée par les aliments ultra-transformés
Plusieurs caractéristiques des aliments ultra-transformés conduisent à penser qu’ils pourraient avoir des effets négatifs sur la santé, notamment la prise de poids. Un effet néfaste une nouvelle fois confirmé...
Mieux supporter les soins dentaires grâce à l’hypnose médicale
Pour de nombreuses personnes, le rendez-vous chez le dentiste reste un moment très angoissant. Certains patients ont même développé une phobie du dentiste.
L'hypnose médicale permet de détendre le patient...
Les signes qui doivent vous alerter sur un cancer du poumon
L’ancien présentateur du journal télévisé de TF1, Jean-Pierre Pernaut, a révélé être atteint d’un cancer du poumon. C'est la première cause de mortalité par cancer chez les hommes et...
Comment reconnaître une dépendance aux jeux d'argent ?
Ce vendredi 15 octobre, la loterie Euromillions met en jeu 220 millions d’euros. Un gain alléchant… et l’occasion de rappeler que les jeux d’argent peuvent mener à l’addiction. Et,...
Santé : Coca zéro ou Coca normal : quel est le moins mauvais ?
FOOD CHECKING. Comme tous les sodas sucrés, le Coca-Cola « goût original » peut provoquer du surpoids et du diabète et accroître le risque de certains cancers. Mais la...
Stress : quel impact sur nos dents ?
Lorsqu'on est anxieux, on serre nos mâchoires et on grince des dents. Le bruxisme peut être dangereux pour nos quenottes. Mais également pour les muscles et articulations de nos...
Soleil, attention les yeux !
Alors que depuis de nombreuses années nous sommes sensibilisés aux dangers du soleil et des coups de soleil, la protection de l’œil est encore très largement oubliée. Pourtant l’œil...