Des plantes contre l’anxiété
Le Salon zen se déroule actuellement à l’espace Champerret à Paris. Des méthodes sont mises en avant pour ralentir le rythme, se déstresser, lutte contre l’anxiété.
Depuis le confinement, l’Agence du médicament et l’Assurance maladie pointent dans un rapport l’augmentation de l’anxiété en raison des troubles socio-économiques et sanitaires.
Aujourd’hui les plantes sont des substitues validés par la médecine… on en parle dans Télématin.
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