Ce concept fitness tout nouveau a été créé par Benjamin Bouhana en 2013. Il se développe en France peu à peu aussi bien dans les clubs de tennis que dans les salles de fitness.
Connaissez-vous le Fitennis ?
Pour aller plus loin
Articles dans la même catégorie
9 exercices qui vous feront perdre plus de poids qu’un footing
Sport : de l’importance de bouger On le sait, pour certains, faire du sport relève d’un effort surhumain. Pour d’autres, le sport est une drogue. On le...
On a testé pour vous les pilates
Quel est le point commun entre Marylin Monroe, Rafaël Nadal et Pippa Middleton ? Le pilates. Ce sport qui fait travailler les muscles profond est adapté à tous les...
Marathon : même après 60 ans !
Si vous êtes marathonien, c’est votre saison ! C’est au mois d’octobre que l’on compte le plus de marathons dans notre pays. Il vient d’être montré que pour les...
Le stand-up paddle, l'activité d'été qui vous fera du bien
Depuis quelques années, le stand-up paddle a le vent en poupe. Et pour cause, il offre de nombreux bienfaits… pour le corps et l’esprit.
Marche nordique : une journée pour découvrir un sport-bonheur !
Elle renforce les muscles, protège notre santé et dope le moral ? La Marche nordique dévoile tous ses bienfaits à l’occasion d’une Journée Nationale qui lui est dédiée en septembre...
Sculptez votre corps avec Pierre Houin
Façonnez votre silhouette en compagnie de l'athlète français Pierre Houin.
Sport et compléments alimentaires : attention !
De plus en plus de sportifs, professionnels ou amateurs utilisent des compléments alimentaires. Accessibilité et promesse de résultats rapides ont permis à ces produits de s'imposer facilement dans...
Après l’accouchement, quel sport pratiquer ?
Après une accouchement, il n’est pas toujours facile de se remettre en forme. 9 mois se sont écoulés pendant lesquels vous vous êtes laissée aller à quelques gourmandises et...
Le sport en ligne est-il un bon plan ?
Près d’un français sur deux fait du sport au moins une fois par semaine. Les autres invoquent le manque de temps, d’argent, de souplesse dans les horaires pour...
Un défi hors normes, le Vendée Globe
Ils n'ont pas à respecter le couvre-feu, ils sont quand même un petit peu confinés sur leur bateau, ce sont les skippers du Vendée Globe. Ils attaquent la dernière...