02 Juil 2022
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Tous les articles : Ballonnements

La recette du smoothie qui lutte contre les ballonnements

Quand arrivent les beaux jours, on a souvent envie de légèreté. On souhaite limiter les excès des plats réconfortants de la saison précédente. Il commence à faire chaud et beau, on a donc besoin de se sentir bien dans notre...

Les aliments à bannir pour dire adieu aux ballonnements

Vous êtes gêné.e jours et nuits par vos douleurs abdominales ? La sensation que votre ventre, - particulièrement gonflé en fin de journée -, vous tiraille ? Si seulement vous étiez seul.e dans ce cas ! En effet, énormément...

La boisson drainante idéale pour se débarrasser des ballonnements et retrouver un ventre plat

Si après les fêtes il vous arrive d'avoir le ventre gonflé comme un ballon de baudruche, ce n'est pas forcément en faisant du sport et en ne mangeant plus que des légumes verts que cela va passer. Non !...

La boisson détox improbable qui va nous aider à passer les fêtes sans être ballonnés

Noël approche à grands pas. On a ressorti nos meilleures recettes de chocolat chaud, et la saison des raclettes est officiellement ouverte. Petit à petit, les chocolats les bûches et le fois gras vont envahir nos tables. Aussi réconfortante, sois cette période, elle n’est pas la meilleure amie...

15 aliments à bannir pour éviter le ventre gonflé

Que l’on fasse attention ou non à sa ligne, on peut toutes et tous être un jour confrontés à des soucis gastriques. Certes les causes varient en fonction de chaque personne, mais le fait est que l’alimentation y joue pour...

Les aliments pauvres en glucides à privilégier le soir pour l’éviter le ventre gonflé

Quand on cherche à perdre du poids, on peut très vite se perdre avec toutes les dénominations ! Entre les lipides et les protéines (sans oublier les calories) difficile de tour retenir. Mais il existe une troisième catégorie de macronutriment qui peut...

Acuponcture : l’astuce pour lutter contre les ballonnements

Quand notre ventre est tout gonflé et ballonné, c'est généralement que quelque chose ne tourne pas rond dans notre corps. D'autant que la sensation d'avoir le bidon tout dur est loin de compter parmi les plus agréables. Sachez toutefois...

Les aliments qui favorisent le gonflement et qu’il faut éviter pour perdre du ventre

Vous connaissez ce sentiment, de faire confiance à une personne, de compter sur elle pour un objectif bien précis, et de vous rendre compte que finalement, elle est toxique pour vous ? Et bine sachez que c'est ce qui...

Comment soigner rapidement les ballonnements

Avoir le ventre gonflé et ballonné fait partie de ces sensations désagréables qui nous mènent parfois la vie dure. D'autant qu'il n'est pas toujours évident de se débarrasser de ce petit bidon tout dur qui nous empêche de boutonner...

Gaz, ballonnements,… toutes vos questions !

Ballonnements, aérophagies, flatulences, des sensations désagréables dont on aimerait bien se passer et dont on n'ose pas parler. Marina Carrère d'Encausse et Jean-Marc Sène ne reculent devant aucun tabou et abordent ce sujet avec le docteur Jean-Jacques Raynaud, gastro-entérologue.