26 Nov 2022
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Tous les articles : Petit-déjeuner

Des poudres au petit-déjeuner pas si chocolatées…

On estime qu'un enfant boit son premier bol de chocolat au lait à l'âge de 2 ans. Angélique Houlbert, diététicienne, s'est donc penchée sur la composition des poudres chocolatées.

Biscuits du petit-déjeuner : attention danger

Faute de temps le matin, certains se tournent vers les biscuits "petit déjeuner". Une fausse bonne idée selon notre diététicienne, Angélique Houlbert.

Petit déjeuner : que faut-il manger ?

30% des enfants et 20% des adultes ne prennent pas de petit-déjeuner tous les matins . Pourtant, le petit-déjeuner est souvent présenté comme le repas le plus important de la journée. Emmanuel Macron en a même fait l’une des...

Céréales pour le petit-déjeuner : comment faire le bon choix ?

Angélique Houlbert, diététicienne, vous apprend à décrypter les étiquettes alimentaires et ainsi à traquer les pièges des industriels de l'agroalimentaire. Dans cette chronique, il est question des céréales pour le petit-déjeuner.

Pourquoi faut-il boire son café après le petit déjeuner pour lutter contre certaines maladies ?

Boire du café après le petit-déjeuner, et non avant, contribue à la diminution du risque de syndrome métabolique. À la clé, une protection contre le diabète et les maladies cardiovasculaires.

Petit-déjeuner : comment la pâte à tartiner s'est imposée

La première représentation de la tartine remonte au XVIe siècle.​ Depuis, accompagnée de la célèbre pâte chocolat-noisettes, elle est devenue incontournable.

La recette du petit déjeuner idéal pour perdre du poids

Difficile de savoir quel est le petit-déj idéal pour être en forme et garder la ligne. Si pour certains, le petit-déjeuner est le repas le plus indispensable de la journée, pour d'autres il est au contraire à réduire au...

Indispensables, les céréales au petit déjeuner ?

C’est désormais bien connu, le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Source de nutriments essentiels, le « sauter », c’est s’exposer à des risques de carence ou tout simplement de fringale en milieu de...