Les espaces d’eau améliorent la santé mentale des personnes vivant dans les villes. Avoir plus d’espace bleu dans son quartier augmente aussi son niveau d’activité physique.
Vivre près de l’eau, un bénéfice (aussi) pour la santé mentale
Pour aller plus loin
La marche pour maintenir sa santé mentale
Outre le fait que la marche soit une bonne activité pour maintenir sa santé physique, elle permet également de libérer l'esprit.
Mieux comprendre la dépression
"La dépression est une vraie maladie", explique le Dr Jimmy Mohamed. Diagnostic, anti-dépresseurs, nouvelles pistes de traitements avec les psychédéliques... Voici tous les éléments pour mieux comprendre cette maladie psychique.
Une combinaison de trois facteurs expliquerait les troubles psychiatriques
L’origine des troubles psychiatriques est assez difficile à déterminer. Mais d'après une étude, l'apparition de ces troubles serait favorisée par une combinaison de trois facteurs. Explications.
Les bienfaits du sport sur la santé mentale
Chroniqueuse : Brigitte-Fanny Cohen
Maladies mentales : l'exercice physique devrait faire partie du traitement.
C’est une première ! Pour traiter la dépression, la schizophrénie ou les troubles bipolaires, des séries d’exercices physiques structurés devraient être ajoutées aux médicaments et...
Tout savoir sur la dysmorphie musculaire
La dysmorphophobie musculaire est un trouble mental qui touche principalement les hommes. Quels sont les symptômes de cette maladie psychiatrique ? Pourquoi est-elle difficile à diagnostiquer ? Comment la traiter ? Les explications de notre experte.
La pandémie a un impact direct sur la santé mentale des expats
À Hong Kong, la situation sanitaire et les restrictions sur les voyages ont rendu très anxieux voire dépressifs de nombreux expatriés séparés de leurs enfants ou de leur parents âgés.
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