Depuis quelques années, le stand-up paddle a le vent en poupe. Et pour cause, il offre de nombreux bienfaits… pour le corps et l’esprit.
Le stand-up paddle, l'activité d'été qui vous fera du bien
Pour aller plus loin
Quel SUP pour quel poids ?
L’achat d’un paddle ne se fait pas au hasard. Il est important de vérifier que le modèle que vous choisirez supportera votre poids. Prenez alors le temps de vérifier le poids maximum autorisé du paddle gonflable avant de passer...
Le paddle pour aider dans la lutte contre Parkinson
Et si pour retrouver l’équilibre il fallait justement se confronter à l'instabilité ? Certains malades de Parkinson, souffrant de troubles moteurs et posturaux, expérimentent cette hypothèse.
Pour se rééduquer, ces patients pratiquent le stand-up paddle. Deux médecins du Sud-Ouest sont...
Le sport tendance : le stand-up paddle
Stressé ou enfermé toute l'année, les vacances sont aussi l'occasion de se dépenser, de redécouvrir ses muscles... Et pour cela, pas besoin de se mettre au sport de haut niveau. Aujourd'hui, il existe de nombreuses activités sportives ludiques adaptées...
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