De la Crète au Japon en passant par le Grand Nord canadien, le mode de vie des sociétés traditionnelles a toujours reposé sur un rapport harmonieux à la nature, qui prodigue l’essentiel. L’alimentation y constitue une source de santé, voire de longévité.
De la Crète au Japon : aux antipodes d'une cuisine mondialisée
Pour aller plus loin
L’alimentation peut influence votre humeur
La «faim cérébrale» est un facteur important dans la régulation émotionnelle.
Sucre : pourquoi on l’aime tant
Plus qu’une source d’énergie, le sucre aide également à aller mieux. Sa consommation active le circuit de la récompense...
Congeler ses carottes crues : une bonne idée ?
La carotte est un légume apprécié pour ses nombreuses vertus nutritionnelles. Riches en vitamine A et en bêtacarotène, elles...
Ces aliments qui ne doivent jamais être mélangés
On le sait, pour vie saine, notre alimentation se doit de suivre quelques règles. Vous ignoriez peut-être qu’il ne suffisait...
Les nombreux bienfaits du Maté
De plus en plus populaire en France et en Europe, le maté affiche de nombreux atouts santé. À consommer...
Quelles céréales pour un petit déjeuner idéal ?
Les céréales entrent définitivement dans notre alimentation au quotidien. Pour faire le meilleur choix parmi les offres sur le...
Quel est le rôle de l’alimentation dans les migraines et les maux de tête ?
L'alimentation est l'un des facteurs qui peuvent contribuer à la survenue, à l'intensité et à la fréquence des migraines....
Dattes : 7 raisons d’en manger
Les dattes sont souvent sous-estimées ou uniquement vues comme des sucreries. Or, nombreuses sont les raisons qui doivent vous...
Les fruits peuvent-ils être remplacé par les compotes ?
A la pomme, à la poire, aux fruits rouges, à la mangue… Les compotes ont ce goût d’enfance qu’on...
Un bon féculent : la patate douce
La patate douce est un féculent à privilégier dans votre alimentation quotidienne, parce qu'elle contient moins de calories comparée...
Articles dans la même catégorie
Pourquoi faut-il couper son chauffage avant de se coucher ?
En hiver, quand les températures se rafraîchissent, notre premier réflexe pour réchauffer notre intérieur est bien souvent d'allumer le chauffage. Notamment dans la chambre, afin de s'endormir bien au...
Les secrets de fabrication du lait infantile
60 Millions de consommateurs a sorti il y une étude rassurante sur le lait infantile. Nous en avons profité pour visiter un industriel.
Quel pansement pour quelle blessure ?
Pour les petites égratignures du quotidien, il est très fréquent de procéder simplement à une désinfection suivi de l’apposition d’un pansement pour aider à la cicatrisation ou tout simplement...
Comment choisir son dentifrice ?
Le choix du dentifrice peut sembler trivial, mais en réalité, c'est une décision importante pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Avec une myriade d'options disponibles sur le marché, il...
Tensiomètre : comment bien le choisir ?
Il est possible de trouver des tensiomètres en libre accès sur internet, dans les pharmacies. Cet instrument n’est plus l’apanage du médecin.
Alors si vous souhaitez en acquérir un, voici...
Quelle alimentation pour un bébé jusqu'à 3 mois ?
Entre sa naissance et son 3e mois, bébé se nourrit exclusivement de lait. C’est d’ailleurs le seul moment de sa vie où un seul et unique aliment couvre l’ensemble...
Quand le dentiste vous sauve la vie
Le dentiste ne sauve pas que les dents. Il peut littéralement sauver votre vie car il est in soignant au carrefour. En effet, le dentiste peut observer d'autres maladies...
Pose d’un anneau gastrique : tout savoir
L’anneau gastrique est une procédure chirurgicale utilisée pour aider les personnes souffrant d'obésité à perdre du poids. C'est une méthode de restriction qui implique la pose d'un anneau ajustable...
Traiter les troubles de l’érection par des injections de plasma
Qu’ils soient liés à une maladie ou au simple vieillissement, les troubles de l’érection restent très fréquents. 60% des plus de 60 ans en souffriraient.
Parmi les médicaments à la...
Trouble obsessionnel compulsif : mon enfant souffre-t-il ?
Comportements répétitifs et pensées obsédantes : les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont très handicapants au quotidien chez un enfant et bouleversent souvent la vie familiale. Comment les dépister ? Qui consulter ?...