De plus en plus populaire en France et en Europe, le maté affiche de nombreux atouts santé. À consommer chaude ou froide, cette boisson traditionnelle sud-américaine améliore la concentration et booste le système immunitaire, mais pas seulement… Le point sur cette nouvelle boisson tendance aux vertus bienfaisantes.
Les nombreux bienfaits du Maté
Pour aller plus loin
Les aliments à ne surtout pas manger crus
On a tendance à penser à tort, qu’il suffit de manger sain pour être en bonne santé. On a chacun...
Ce simple réflexe alimentaire qui relance notre métabolisme pour perdre du poids
Avoir une bonne alimentation et faire du sport, c'est bien, mais avoir un métabolisme performant, c'est mieux. Chaque personne...
Attention à nos assiettes de repas de fêtes
Saumon fumé, huîtres et noix de Saint-Jacques… Angélique Houlbert, diététicienne, dénonce le manque de transparence et les abus autour...
La pastèque contribue-t-elle à la prise de poids ?
La pastèque, ce fruit estival par excellence, est souvent appréciée pour sa fraîcheur et son goût sucré. Toutefois, une...
9 aliments bons pour la santé mais ultra caloriques
On répète souvent qu'il est bon de préférer les aliments non caloriques ou le moins possible. Il est vrai...
12 aliments qui ralentissent le vieillissement de la peau et les rides
Rides, perte de tonicité de la peau : quelles sont les causes ?
Avec l’âge, la peau perd de...
« Bien manger limite le nombre de maladies »
Mais se nourrir sainement suppose un changement des comportements et un accès à des produits de qualité, comme nous...
Quand le nutri-Score perd la tête
Le Nutri-Score est-il contre-productif ? Selon La Croix, le baromètre qui classe les aliments de A à E –...
Manger cinq fruits et légumes par jour : c'est aussi bon contre le stress !
Alors que l'Organisation mondiale de la Santé préconise de manger 5 fruits et légumes par jour pour être en...
Les aliments à faible index glycémique peuvent vous aider à maigrir
Commençons par définir un index glycémique. Un aliment ayant un fort index glycémique augmentera la glycémie dans le sang,...
Articles dans la même catégorie
Déchaussement des dents : comment l'éviter, quelles solutions ?
Le déchaussement des dents représente le stade ultime d’une inflammation des gencives, la parodontite. Il peut être évité par une meilleure hygiène dentaire et des détartrages réguliers.
Intolérance au lactose : quelle alimentation ?
Digérer le lait, cela n’est pas donné à tout le monde : 5 à 30 % des occidentaux souffriraient de troubles digestifs à chaque fois qu’ils en consomment. C'est...
Pourquoi subit-on des baisse de libido à l’automne ?
Soleil et libido font bon ménage. On le sait, la saison estivale, synonyme de moins de tension et moins de stress, nous donne davantage envie de batifoler. Et les...
Les signes qui doivent vous alerter sur un cancer du poumon
L’ancien présentateur du journal télévisé de TF1, Jean-Pierre Pernaut, a révélé être atteint d’un cancer du poumon. C'est la première cause de mortalité par cancer chez les hommes et...
Fabriquez vos remèdes naturels pour retrouver le sommeil
Les médicaments sur ordonnance pour dormir, comme les somnifères, ont des effets secondaires qui exposent à un risque de dépendance. Des remèdes plus naturels comme les plantes ont des bienfaits...
Quelques remèdes naturels contre les piqures de guêpes
Les piqûres de guêpes peuvent causer une douleur intense, un gonflement et une rougeur autour de la zone touchée. Bien que les réactions varient d'une personne à l'autre, il...
Vivre avec le syndrome de Klinefelter
En France, un nouveau-né sur 600 porte le syndrome de Klinefleter. Une anomalie chromosomique sexuelle invisible qui peut pourtant avoir de lourdes conséquences sur la santé et sur la...
Comment prendre soin de ses dents enceinte ?
La grossesse peut en effet avoir des répercussions sur la santé dentaire. Les changements hormonaux qui surviennent pendant la grossesse peuvent favoriser la formation de plaque dentaire, ce qui...
Pourquoi perd-on ses cheveux pendant une chimiothérapie?
Le cancer fait beaucoup parler de lui : Movember, décès de Robert Suber, mari de Lââm victime d'une affection au pancréas, Octobre rose... Une des thérapies les plus répandues...
Les bienfaits des ventouses
Ce jeudi ouvre le salon du bien-être qui se tiendra jusqu’à lundi Porte de Versailles à Paris. L’occasion de faire un gros plan sur une thérapie ancienne qui revient...




















