Mauvaise hygiène alimentaires, maladies, médicaments… peuvent faire prendre du poids rapidement. Comment perdre ces kilos en trop ? Quel type de régime alimentaire adopter ? Les réponses de notre spécialiste.
Quelles en sont les raisons de la prise de poids rapide et comment la combattre ?
Pour aller plus loin
Le chocolat noir fait-il prendre du poids ?
Le chocolat noir est depuis longtemps l'une des friandises les plus appréciées dans le monde entier. Son goût riche...
Pourquoi consulter un endocrinologue pour maigrir ?
Dans notre société, la perte de poids est devenue une véritable préoccupation. Les régimes alimentaires, les boissons détox, les...
Ces aliments gras aux vertus minceurs insoupçonnées qui peuvent aider à perdre du poids
S'il l'on pensait être incollable sur la table des aliments qui sont sains, ou non, et bien, il semblerait...
Découvrez la K-pop Diet, qui promet des résultats de régime impressionnants
Afin de renvoyer une certaine image de "perfection" auprès de leur public, les stars de K-Pop sont bien souvent...
Faire baisser sa tension artérielle avec le régime DASH
L’alimentation est un pilier essentiel pour prévenir ou réduire l’hypertension, la maladie chronique la plus fréquente. Le régime alimentaire...
HIIT : 9 secrets pour pratiquer ce sport qui promet de perdre du poids facilement
Le HIIT qui est l’acronyme de « high intensity interval training« , comprenez « entrainement par intervalles à haute intensité« , est un...
Découvrez le Warrior Diet, le régime qui serait parfaitement adapté pour le jeûne intermittent
Son nom inquiète autant qu'il intrigue. La warrior diet (régime du guerrier en français) est un programme minceur imaginé...
24 aliments qui peuvent booster la perte de poids
Dans notre vie, il y aura toujours des moments où l'on cherchera à perdre plus ou moins du poids....
Les aliments à faible index glycémique peuvent vous aider à maigrir
Commençons par définir un index glycémique. Un aliment ayant un fort index glycémique augmentera la glycémie dans le sang,...
Régime : attention à ce dessert qui semble sain
Quand on a pour objectif de perdre du poids, les faux-amis peuvent nous mettre des bâtons dans les roues....
Articles dans la même catégorie
Qu’est-ce qu’une épine calcanéenne ?
Qu'est-ce qu'une épine calcanéenne ou "épine de Lenoir" ? Quels sont les symptômes et les traitements de ces douleurs du talon ?
Vivre avec la maladie
La sclérose en plaque est une maladie du système immunitaire qui frappe souvent les jeunes adultes. Avec l’arrivée de nouveaux traitements contre les conséquences de cette infection, on parvient...
Sécheresse vaginale : les astuces naturelles
Au total 25% des femmes avant la ménopause sont touchées par la sécheresse vaginale. Une sujet encore tabou puisque 37% d'entre elles n'osent d'ailleurs pas en parler avec leur...
Où sont les bactéries et comment s’en protéger ?
Notre cuisine est un véritable nid à bactéries ! Éponge, réfrigérateur, four : où se cachent-elles ? Où sont-elles le plus à l'aise pour se multiplier et quels types...
10 astuces pour maigrir rapidement après 50 ans
C'est bien connu, plus on prend de l'âge, moins il est simple de se délester de nos kilos en trop. Si l'on a tendance à croire que les changements...
Feux d'artifice : les fumées sont-elles nocives pour votre santé ?
Les soirs de feux d’artifice, nous avons tous en tête cette odeur soufrée si particulière. Mais les fumées dégagées dans l’air lorsqu’une fusée explose sont-elles sans risque pour la...
La céréale peu calorique, alternative au quinoa, qui peut aider à perdre du poids
Quand on souhaite perdre du poids, l'alimentation joue un rôle primordial. Il convient donc d'apprendre à mieux manger en misant sur des super-aliments qui sauront nous nourrir tout en...
La colostomie : tout savoir
La colostomie est une procédure chirurgicale qui consiste à créer une ouverture (stomie) dans l’abdomen pour dévier temporairement ou définitivement une partie du côlon. Cette intervention peut être nécessaire...
Hypersensibilité : la méthode infaillible pour savoir si vous l’êtes
Ni une maladie, ni un trouble, l'hypersensibilité émotionnelle se caractérise plutôt comme un tempérament ou un trait de caractère, qui touche 20% de la population mondiale. Véritables éponges à...
Stop au harcèlement scolaire
En France, un enfant sur dix serait victime de harcèlement à l’école et un sur cinq de cyber-harcèlement.
Comment aider une victime ? Comment contrer le cyber-harcèlement ? Comment prévenir...




















