Bouger pour ralentir le déclin intellectuel et améliorer sa mémoire. Clés de voiture à nouveau égarées, difficultés à trouver ses mots, sautes d’humeur… Passé 65 ans, ces manifestations peuvent être le signe d’un trouble cognitif léger. Comment y remédier ?
Booster la mémoire par le sport
Pour aller plus loin
Souvenirs d’enfance : pourquoi nous n’avons pas de mémoire de notre plus jeune âge
Les deux ou trois premières années de notre vie ne s’enregistrent pas dans notre mémoire. Une amnésie infantile que viennent éclairer des études récentes. Explications. Jean-Paul Fritz
Arrêt du cannabis : la mémoire revient !
Une étude réalisée aux États-Unis, au Massachusetts General Hospital, montre qu’un mois d’abstinence pour un consommateur régulier de cannabis suffit à aussitôt améliorer sa mémoire. Cette étude a été menée sur des jeunes de 16 à 25 ans, fumant...
A quel âge remontent les premiers souvenirs ?
Les premiers moments de vie dont on se souvient remontent à l'enfance. mais à quel âge plus précisément ? Des scientifiques se sont intéressés à cette question. Leur réponse.
Comment fonctionne la mémoire des visages ?
Le Professeur Moustache part sur les chemins escarpés du cerveau à la rencontre des neurones spécialisés dans l'analyse d'image. Les experts Gyrus et Thalamus, l'éclairent sur le processus complexe qui permet de reconnaître son voisin, ou pas.
Mémoire : les applications de coaching cérébral sont-elles efficaces ?
Améliorer sa concentration, la mémorisation… telles sont les promesses de nombreuses applications. Si une partie des scientifiques dénonce un manque de preuve de leur efficacité, d’autres y voient un réel intérêt. Les études se poursuivent.
La mémoire et les mots
Nos souvenirs sont-ils une simple répétition neuronale des expériences vécues ? Probablement pas si l’on en croit des chercheurs qui viennent d’associer, dans le cerveau, des centaines de concepts sémantiques aux minuscules régions du cortex qui les représentent dans...
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Nous allons donc travailler le galbe de nos fessiers grâce à Muriel Hurtis. Courbatures assurées !