On ne le sait que trop bien, la consommation d’alcool en général n’est pas l’alliée de notre santé. Il est toujours recommandé de boire avec modération pour diverses raisons. Cependant, il semblerait que l’impact de cette boisson, soit encore plus critique, et sur une partie de notre corps des plus importante : notre cerveau. C’est ce qu’avance une nouvelle étude américaine menée par la chercheuse Marina Rodriguez Alvarez de l’université de l’Université de Santiago de Compostelle en Espagne. L’étude montre que la consommation quotidienne d’alcool réduirait la production de nouveaux neurones de 40 %.
La mauvaise habitude néfaste qui endommage le cerveau et la mémoire
Pour aller plus loin
Buvez du café pour protéger votre mémoire
Chaque jour, impossible de se passer de ce breuvage que l’on aime temps : le café ! Pourtant, il...
Que fait le cerveau quand on dort ?
Comment réagit le cerveau pendant les phases de sommeil profond ? Dort-il ? Fait-il le tri des infos accumulées...
Un esprit sain dans un corps sain
On connait tous cette expression: " tout dans les muscles rien dans la tête". On est habitué à...
Comment l’alcool empoisonne le cerveau du bébé pendant la grossesse
L’exposition des fœtus à l’alcool pendant la grossesse affecte les cerveaux des enfants à naître. Une équipe autrichienne s’est...
Attention au cocktail alcool et boissons énergisantes, aussi nocif que la cocaïne
Chez les adolescents, le mélange d’alcool et de boissons énergisantes semble aussi dangereux pour le cerveau que la cocaïne....
Booster la mémoire par le sport
Bouger pour ralentir le déclin intellectuel et améliorer sa mémoire. Clés de voiture à nouveau égarées, difficultés à trouver...
Symptômes associés à l’arrêt de la consommation d’alcool : que faut-il savoir ?
L'arrêt de la consommation d'alcool peut susciter diverses réactions physiques et psychologiques chez les individus. Comprendre les symptômes associés...
Que vaut l’alcool… sans alcool ?
Les distributeurs proposent de plus en plus de déclinaisons sans alcool de leurs boissons alcoolisées. Faut-il se méfier de ces...
La mémoire est un business qui ne connait pas la crise
C’est un grand sujet de préoccupation des français : la mémoire ! Comment la booster ou ne pas la...
Le cerveau et la construction de sa réalité
Contrairement à ce qu’on a longtemps supposé, notre représentation du monde n’est pas le fruit de l’empreinte que laisseraient...
Articles dans la même catégorie
Trisomie : comment la dépister chez bébé et l’accompagner ?
En France actuellement, environ un enfant sur 2 000 naît avec une trisomie 21. Quelles sont les propositions en matière de dépistage pour identifier cette trisomie, comme pour d'autres...
La dépendance au sport
Une étude menée par les équipes de la clinique des maladies mentales et de l’encéphale (CMME) et de l’Institut de psychiatrie et neurosciences de Paris confirme que la pratique...
Migraine, rhume… souffrez-vous de la maladie des loisirs ?
L'année qui vient de s'écouler a été particulièrement stressante. Vous ne rêvez que d'une chose : décrocher et vous reposer. Mais cet été comme les autres d'ailleurs, vos congés...
Ce qu’il faut savoir sur la méditation ZEN
Il existe plusieurs techniques de méditation, dont chacune correspondra à un besoin spécifique de chaque individu. Egalement appelée ZAZEN, la méditation ZEN est très utile pour élargir sa conscience,...
La boisson détox qui aide à mieux digérer et à dégonfler le ventre
Les fêtes sont finies et 2022 a enfin pointé son nez : l'occasion de prendre de bonnes habitudes et de faire une détox après ces repas copieux entre Noël...
Quels sont les risques de la dépression et de l’alcool ?
L'alcool peut souvent atténuer ou éliminer les sentiments dépressifs à court terme grâce à ses effets euphorisants et stimulants. Mais à long terme, la consommation chronique d'alcool peut devenir...
Vaccination : pourquoi nous ne sommes pas tous égaux face aux effets indésirables
Après la vaccination contre le Covid-19, certains rapportent des épisodes de fièvre, des maux de tête, des nausées et autres troubles digestifs. Quels sont ces effets indésirables ? Et...
Grands-mères : pourquoi vos petits-enfants ont besoin de vous
La transmission intergénérationnelle est essentielle comme nous l’explique Catherine Bergeret-Amselek, psychanalyste, directrice du livre "Vivre ensemble jeunes et vieux, un défi à relever" (Éditions Erès).
Santé : 9 astuces pour se coucher plus tôt !
Qui ne s’est jamais dit pendant une journée de travail, « ce soir, je me couche tôt » ? Parce que, nous, on connaît bien ça et il y a fort...
Petit déjeuner : que faut-il manger ?
30% des enfants et 20% des adultes ne prennent pas de petit-déjeuner tous les matins . Pourtant, le petit-déjeuner est souvent présenté comme le repas le plus important de...




















