28 Mar 2024
jeudi 28 Mar 2024

Méditation : elle peut favoriser la dépression et l'anxiété - Zyne

Méditation : elle peut favoriser la dépression et l'anxiété

Inspirée du bouddhisme, la méditation à l’occidentale permet de se reconnecter à soi, diminuer le stress, faire le vide… Si on lui prête de nombreux bénéfices, elle peut en revanche, dans certains cas, favoriser anxiété et dépression.

En savoir plus sur leprogres.fr

Pour aller plus loin

Le-puppy-blues-ou-la-depression-apres-avoir-adopte-un-chien

Le «puppy blues», ou la dépression après avoir adopté un chien

0
Certaines personnes qui adoptent un animal de compagnie sont saisies par un coup de déprime. Comment s'y prend-on pour gérer cette situation? Lire la suite Lucie Inland
Comment-lutter-contre-le-stress-et-lanxiete-ALLO-DOCTEURS

Stress et anxiété, comment lutter ?

0
Une sensation de peur, l’estomac qui se noue, le cœur qui s’emballe et une angoisse croissante qui peut même devenir paralysante, ces symptômes sont caractéristiques du stress et de l’anxiété. L’angoisse demeure une émotion normale que l’on ressent tous à certains...
Le-regime-vegetarien-serait-lie-a-des-taux-de-depression-plus-eleves-etude

Le régime végétarien serait lié à des taux de dépression plus élevés (étude)

0
Les personnes suivant un régime végétarien auraient des scores de dépression plus élevés que celles adoptant un régime omnivore. C’est en tout cas le constat d’une nouvelle étude. Mais attention, corrélation n’est pas causalité. Explications.
Bien-etre-quelle-est-cette-habitude-quotsournoisequot-qui-augmente-les-troubles-anxieux-et-depressifs-selon-une-etude

La sédentarité augmente les troubles anxieux et dépressifs

0
Un mode de vie sédentaire n'a jamais été synonyme de bonne santé. On sait depuis longtemps que le manque d'activité physique augmente le risque d'obésité, de surpoids et de maladies cardiovasculaires. Mais il n'y a pas que ça. Selon...
Mon-mari-depressif-ne-se-lave-plus-comment-laider-

Mon mari dépressif ne se lave plus, comment l’aider ?

0
Selon l'OMS, la dépression figure au deuxième rang des maladies affectant l'espèce humaine en 2020. Une personne sur cinq souffrirait d'une dépression au cours de sa vie. Dans cette chronique, Mélanie Morin répond à la question suivante : « Mon...
Sante-Des-plantes-contre-lanxiete

Des plantes contre l’anxiété

0
Le Salon zen se déroule actuellement à l'espace Champerret à Paris. Des méthodes sont mises en avant pour ralentir le rythme, se déstresser, lutte contre l'anxiété. Depuis le confinement, l'Agence du médicament et l'Assurance maladie pointent dans un rapport l'augmentation...

Articles dans la même catégorie

Comment-bien-choisir-son-thermometre-et-prendre-sa-temperature-1-1

Comment bien choisir son thermomètre et prendre sa température ?

0
La température se retrouve dans près de 9 cas de COVID sur 10 et dans bien d'autres pathologies. Pour mesurer la fièvre, il faut utiliser le thermomètre, un des...
Les-objets-connectes-en-sante-comment-choisir-le-bon-CONSOMAG

Comment choisir les objets connectés en santé ?

0
CONSOMAG tente de vous aider à bien choisir un objet connecté dédié à votre santé. Ils sont nombreux sur le marché pour vous permettre de surveiller votre poids, mesurer...
Enceinte-comment-arreter-de-fumer-

Enceinte ? Arrêtez de fumer !

0
Il est fortement conseillé aux femmes enceintes de cesser de fumer car cela peut avoir de graves répercussions sur leur santé et celle de leur bébé. Le tabagisme pendant...
Legumineuses-le-plein-denergie-

Le plein d’énergie avec les légumineuses

0
La consommation mondiale moyenne de légumineuses par habitant serait autour de 7 kg par personne et par an. Les légumineuses sont consommées dans le monde entier, mais chaque pays a...
Sante La menopause ne fait pas le poids

La ménopause ne fait pas le poids

0
Dans notre chronique santé, de bonnes nouvelles ce matin pour les femmes ménopausées. Le tableau n’est pas si noir en particulier s’agissant de la prise de poids, Mesdames. Une...
Depistage neonatal quelles sont les maladies depistees a la naissance

Dépistage néonatal : quelles sont les maladies dépistées à la naissance ?

0
À la naissance, chaque nourrisson est soumis au test de Guthrie qui permet de dépister précocement six maladies rares. Quand faut-il le passer exactement ? Comment se déroule-t-il ? 
Quels-aliments-pour-une-soupe-detox-en-hiver-

Soupe détox en hiver : quels ingrédients ?

0
En hiver, on a tendance à consommer des aliments gras et sucrés. Ce type d'alimentation nous fait accumuler les toxines dans le corps et l'on se sent encore plus...
Maison-de-retraite-mieux-vaut-anticiper-

Mieux vaut anticiper la maison de retraite

0
L’espérance de vie atteint 79,3 ans pour les hommes et 85,5 ans pour les femmes en 2014 en France. Au cours des 60 dernières années, hommes et femmes ont...
Lananas-remede-efficace-contre-larthrose-

Arthrose: l’ananas, un remède efficace ?

0
Une enzyme extraite des tiges de l’ananas aurait des bienfaits anti-inflammatoires, une alliée pour soulager la douleur.
On-comprend-un-peu-mieux-pourquoi-le-lait-chaud-fait-dormir

Pourquoi le lait chaud fait-il dormir ?

0
Menée sur des souris, une étude chinoise vient d'isoler une molécule augmentant le sommeil de 400%. Lire la suite Slate.fr

Articles populaires

Infos générales populaires