Jeux, applications, livres et maintenant coaching… les outils qui vous promettent d’améliorer votre mémoire se multiplient. Mais est-ce que ces exercices ont fait leurs preuves ? Que valent les compléments alimentaires qui vous promettent de booster votre cerveau ? Peut-on vraiment muscler sa mémoire ?
Le business de la mémoire, la nouvelle poule aux oeufs d’or ?
Pour aller plus loin
Sommeil : les compléments alimentaires à la mélatonine sont-ils vraiment utiles ?
A la suite d'une analyse de plusieurs compléments alimentaires à base d'une hormone, la mélatonine, 60 millions de consommateurs rappelle qu'il ne s'agit pas d'une substance anodine et que son efficacité est incertaine pour favoriser l'endormissement. Sans oublier le...
Efficaces, les compléments alimentaires ?
Les compléments alimentaires peuvent être de bons coups de pouce pour lutter contre une défaillance passagère. Mais gare aux contre-emplois et aux effets toxiques ! Découvrez les conseils de nos experts pour y recourir en toute sécurité.
Comment fonctionne la mémoire des visages ?
Le Professeur Moustache part sur les chemins escarpés du cerveau à la rencontre des neurones spécialisés dans l'analyse d'image. Les experts Gyrus et Thalamus, l'éclairent sur le processus complexe qui permet de reconnaître son voisin, ou pas.
Compléments alimentaires : faut-il en donner aux enfants ?
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Compléments alimentaires à base d'algues : gare aux anomalies
A la suite d'une enquête portant sur les compléments alimentaires à base d'algues, la Répression des fraudes met en garde les consommateurs. Celle-ci pointe en effet de nombreux manquements relatifs aux allégations utilisées et à l’étiquetage, mais surtout le...
Attention à ce complément alimentaire si vous êtes enceinte
Les compléments alimentaires à base de berbérine sont déconseillés aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants, aux adolescents et à certaines populations à risque. L’Anses a averti que cette substance agissant comme des médicaments sur les systèmes cardiaque,...
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