Les régimes sans gluten sont populaires et il faut alerter aujourd’hui sur les pièges des aliments transformés « sans gluten » qui fleurissent dans les magasins. Décryptage et explications avec Angélique Houlbert, diététicienne.
Les pièges à éviter des aliments sans gluten
Pour aller plus loin
Les 9 aliments gras qui aident à perdre du poids
Qui a dit que perdre de poids nécessitait de manger de la salade et des légumes tous les jours...
L’anti-déprime dans l’assiette
Intéressons-nous aux troubles de l’humeur. Des scientifiques ont pu montrer de façon précise que notre humeur peut être influencée...
Est-ce suffisant de manger équilibré pour maigrir ?
Nous sommes allés à la rencontre d’Emilie qui en avait marre des régimes qui font perdre un peu et...
Pimentez votre santé !
Un dossier nutrition qui pique ce matin avec Christelle Ballestrero, qui va vous expliquer que les piments sont des petits...
Saucisson : n’en abusez pas !
Le saucisson est une spécialité indétrônable des apéritifs. Riche en gras et en sel, ce petit plaisir n'a pourtant...
Le cerveau : bien le nourrir pour mieux apprendre
Notre cerveau ne représente que 2 % du poids du corps mais il a un solide appétit. Dépourvu de...
Comment bien choisir son saumon fumé ?
Star des repas de fêtes de fin d’année, il a de nombreux atouts nutritionnels même si certains pièges sont...
Les aliments que vous devez privilégier pour un régime sans gluten
Lorsque l'on suit un régime sans gluten, il est important de privilégier certains aliments pour s'assurer d'obtenir tous les...
La céréale peu calorique, alternative au quinoa, qui peut aider à perdre du poids
Quand on souhaite perdre du poids, l'alimentation joue un rôle primordial. Il convient donc d'apprendre à mieux manger en...
6 aliments qu’il ne faut jamais conserver dans un emballage plastique
Une grande majorité d’entre nous conserve ses restes et ses repas du midi au réfrigérateur dans des contenants en...
Articles dans la même catégorie
Éclaircir sa peau : une pratique dangereuse
Éclaircir sa peau : un phénomène malsain qui répond à des injonctions de la société où l'on valorise la peau plus blanche, plus lumineuse. La dermatologue Marie Jourdan fait...
Le café, l'allié insoupçonné de votre foie
Boire du café, qu’il soit caféiné ou déca, filtre ou instantané réduirait les risques de développer une maladie hépatique chronique. Les bénéfices seraient maximums en consommant 3 à 4...
Pour votre santé, mangez épicé
« Manger régulièrement épicé allongerait l'espérance de vie », ce sont les conclusions d’une étude chinoise publiée. Consommer de la nourriture épicée permettrait de réduire les risques de maladies...
Cette position sexuelle qui causerait la moitié des fractures du pénis
Lorsqu’il s’agit de sexualité, nous aimons nous adonner à des nouvelles positions et explorer le champ des possibles. Et c’est tout à fait normal. Personne ne veut s’ennuyer au...
Arthrose et sport, mode d’emploi
Vieillissement, traumatismes articulaires, surpoids, l’augmentation des facteurs de risques de l’arthrose explique que cette maladie soit plus en plus « concernante » et responsable d’incapacité.
Face au réchauffement climatique, nos organismes ne pourront pas tout supporter
Notre corps est en mesure de réguler sa température interne et de s’acclimater, mais jusqu’à une certaine limite. L’humidité de l’air, l’âge et l’effort peuvent modifier notre résistance à...
Poux : quel traitement est le plus efficace ?
Les poux sont des parasites qui s'infiltrent dans les scalpels humains, provoquant des démangeaisons et des irritations désagréables. En plus d'être gênants, ils peuvent également causer des problèmes de...
Des astuces culinaires pour une santé de fer
Presque tous les aliments contiennent du fer, en plus ou moins grande quantité. Mais il ne suffit pas seulement d'en contenir, encore faut-il bien l’assimiler et le cuisiner.
Raphaël vous...
Une thérapie génique pour retrouver la vue
Une nouvelle thérapie génique permet aux patients atteints de neuropathie optique héréditaire de ne pas tomber dans la cécité. Alors que les options de traitements étaient jusqu’ici très limitées,...
Amygdalectomie où l’ablation des amygdales
Les amygdales peuvent parfois devenir un problème lorsqu'elles sont à l'origine d'angines à répétition. Le médecin ORL peut alors proposer une amygdalectomie (ablation des amygdales).




















