Apprendre à surmonter ses échecs

Il est douloureux, et on a du mal à s’en remettre. On essaie par tous les moyens de l’éviter préférant le panache de la victoire. L’échec, nous en vivons tous : un examen, une rupture amoureuse, un sentiment d’inachevé. Et en France, on ne le voit pas d’un très bon œil. Parfois, on le vit mal et il peut accentuer notre stress, altérer notre confiance en nous, peser sur notre moral…

Et si la défaite devenait notre alliée, une épreuve qui renforce notre caractère et nous fait progresser ? Comment surmonter ses échecs ? Comment passer à autre chose ?

Pour aller plus loin

Sante -Psychologue-et-psychiatre-quelle-est-la-difference-

Quelle est la différence entre psychologue et psychiatre ?

0
Pendant longtemps, l'une des principales différences entre un psychiatre et un psychologue était financière : les séances chez l'un...
Comment-convaincre-un-proche-de-consulter-un-psy

Psy : comment convaincre un proche de consulter ?

0
Il faut parfois une rupture, un isolement soudain ou une confrontation avec un élément trop intense pour qu'enfin, dans...
Psychologie -Quest-ce-qui-influence-la-sante-mentale-

Santé mentale : qu’est-ce qui l’influence ?

0
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), un européen sur quatre est touché par des troubles psychiques au cours...
Amour-qu039est-ce-que-ca-veut-dire-avoir-des-quotdaddy-issuesquot-et-pourquoi-ce-terme-est-problematique-

Qu’est ce que les daddy issues et pourquoi est-ce problématique ?

0
Vous n'êtes attirés que par des hommes, qui pourraient avoir l'âge d'être votre père, avec lesquels vous enchaînez relation...
Pourquoi-nous-sentons-nous-tristes-lorsque-nous-entendons-de-la-musique-nostalgique

Pourquoi nous sentons-nous tristes lorsque nous entendons de la musique nostalgique?

0
Étonnamment, écouter en boucle une chanson mélancolique nous aiderait à aller mieux. Lire la suite Quora
Comment-la-psychologie-vous-debarrasse-de-vos-traumatismes

Comment la psychologie vous débarrasse de vos traumatismes

0
La thérapie ICV, pour intégration du cycle de vie, est une analyse psychologique brève permettant à l’esprit de digérer...
Psychologie -Les-impacts-de-la-maltraitance-sur-la-vie-future-des-victimes

La maltraitance impacte la vie future des victimes

0
Abus physiques, psychologiques, négligences… La maltraitance touche de nombreux enfants chaque année… et résonne sur leur vie entière.
Sexologie -Votre-enfant-vous-a-surpris-en-train-de-faire-l039amour-comment-reagir-

Comment réagir si votre enfant vous a surpris en train de faire l'amour ?

0
Voici quelques approches à privilégier pour atténuer ce moment de léger malaise… et le transformer si possible en discussion...
La communication non violente pour s'ouvrir

La communication non violente pour s’ouvrir

0
La communication non violente (ou CNV) est une approche communicative privilégiant l'empathie, le respect et la coopération. C'est une...
Quest-ce-que-la-charge-mentale-

Qu’est-ce que la charge mentale ?

0
La charge mentale est un terme des années 80, qui a connu une énorme visibilité grâce à une bande...

Articles dans la même catégorie

Perdre-du-poids-ces-aliments-brule-graisse-a-inclure-dans-notre-alimentation

Alimentation : les aliments « brûle-graisse » qui peuvent nous aider à perdre du poids

0
Si on a l’impression que parfois, notre corps nous veut du mal, car il n’agit pas toujours comme on l’aimerait, il faut se rappeler qu’il est juste phénoménal. Même lorsqu’il...
L039activite-physique-met-le-cerveau-en-action-pendant-la-depression

L'activité physique met le cerveau en action pendant la dépression

0
Une étude confirme l'importance de l'activité physique dans la prise en charge de la dépression, même sévère. Cette dernière révèle que cette bonne habitude permet non seulement de réduire...
Est-ce conseillé ou déconseillé de dormir nu ?

Est-ce conseillé ou déconseillé de dormir nu ?

0
Dormir nu peut être bénéfique pour la santé. Tout d'abord, cela permet à la peau de respirer et de rester au frais pendant la nuit. En portant des vêtements,...
La sieste, l'alliée insoupçonnée de notre santé

La sieste, l'alliée insoupçonnée de notre santé

0
La sieste, souvent perçue comme une perte de temps, devrait en réalité être réhabilitée en tant que partenaire essentiel pour notre santé. En effet, elle n'est pas seulement réservée...
Comment-bien-nettoyer-sa-vulve-Allo-Docteurs

Vulve : comment bien la nettoyer ?

0
Sandrine Deat, sage-femme, vous donne des conseils pour une hygiène intime sans danger !
Sante-Lhormonotherapie-cest-vital-

L’hormonothérapie, c’est vital !

0
Pour éviter une récidive de cancer du sein, après la fin du traitement, les médecins conseillent une prévention pendant des années à base de comprimés d’hormonothérapies. Le problème est...
Consomme-en-exces-cet-ingredient-peut-devenir-tres-dangereux-pour-votre-cerveau-selon-une-etude

Le sel peut devenir dangereux pour le cerveau s’il est consommé en excès

0
D'après une étude menée par des chercheurs de l'Université d'Etat de Géorgie et publiée sur Cell Reports, consommer du sel de manière excessive pourrait avoir de graves conséquences sur...
6-conseils-pour-developper-le-gout-chez-votre-enfant

Sens du goût : 6 conseils pour le développer chez l’enfant

0
L'éveil du goût chez l'enfant est une étape importante de son développement. Dès son plus jeune âge, vous pouvez l'aidez à former son goût, et à se familiariser aux...
Quiz. Douche froide pare soleil eau glacee. Connaissez vous les bonnes techniques pour se rafraichir

Quelles sont les bonnes techniques pour se rafraichir ?

0
Lorsque les températures grimpent et que l’air devient difficile à respirer, notre corps est soumis à un stress thermique important. Les chaleurs extrêmes peuvent entraîner une fatigue inhabituelle, une...
Tout-savoir-sur-la-passion-amoureuse-Allo-Docteurs

Tout savoir sur la passion amoureuse

0
Roméo et Juliette, Tristan et Yseult… Autant d’histoires symboliques de la passion amoureuse. A l’inverse de l’amour qui s’installe avec le temps, la passion survient instantanément. Si la passion amoureuse...

Articles populaires

Infos générales populaires