Les jeux vidéo, nouvel allié minceur ? Aussi étonnant que cela puisse paraître, geeker ne serait pas si mauvais pour la ligne et présenterait même quelques avantages surprenants. Selon une étude réalisée par l’application Stakester, jouer à des jeux vidéo permettrait de brûler autant de calories qu’après une séance d’abdos. Pendant deux heures, des appareils connectés ont mesuré la perte de calories de 50 joueurs de FIFA et de Warzone et les résultats se sont montrés sans appel. A la fin de cette session gaming, les joueurs avaient brûlé pas moins de 420 calories contre 472 calories pour les joueuses, soit l’équivalent de 1000 abdos ! Jouer pendant un peu plus d’une heure suffirait donc par exemple, à éliminer les 257 calories d’un Big Mac.
Mais comment cela s’explique ? Selon Tom Fairey, patron de Skatester, cela aurait avoir avec l’adrénaline ressentie en jouant : "Nous savons tous qu’une compétition augmente notre fréquence cardiaque, beaucoup de joueurs ont déjà expérimenté ce stress qui nous fait transpirer lors d’un jeu vidéo, quand on essaie de marquer un but décisif à la dernière minute dans FIFA ou lorsqu’on se trouve dans un mauvais endroit dans Warzone", a-t-il analysé.
Les joueurs de
