Pour certains, le travail est source d’épanouissement. Pour d’autres, il est juste utile, assurant un salaire et des conditions de vie matérielles, et pour d’autres, il est carrément une source de stress. Dans tous les cas, vu le temps qu’on y passe, autant y être le mieux possible car non seulement cela influe sur notre moral, mais aussi sur notre santé physique.
Stress au travail : comment lutter ?
Pour aller plus loin
Voici les 15 métiers les moins stressants qui rapportent le plus
Avoir un métier stressant c’est le lot de beaucoup de personnes. En moyenne, en France, un salarié sur cinq...
Stress : quel impact sur nos dents ?
Lorsqu'on est anxieux, on serre nos mâchoires et on grince des dents. Le bruxisme peut être dangereux pour nos...
Sport et santé mentale : quel impact positif sur la dépression ?
Le lien entre sport et santé mentale est de plus en plus reconnu par la communauté scientifique. Pratiquer une...
Le chat, cet allié anti-stress
Les chats sont les meilleurs ! Ils sont incroyables, adorables, et ils ronronnent. Et vous savez quoi ? Ces...
Comment éviter le stres au lit ?
L’anxiété et le stress au moment de l’acte sexuel peuvent perturber la sexualité. Gilbert Bou Jaoudé, sexologue, explique le...
Stress oxydatif : comment lutter ?
Êtes-vous victime d'un stress oxydant ? Comprendre si votre organisme a encore la capacité de lutter contre les radicaux...
Quels sont les 10 métiers les moins stressants ?
Vous en avez marre de votre routine au boulot ? Vous pensez à changer de métier pour un job moins stressant,...
Le mythe de l’alcool antistress
On sait aujourd’hui que le stress est un facteur de risque d’une consommation excessive d’alcool. En particulier chez les...
Les cheveux gris ou blancs dus au stress peuvent… se recolorer tout seuls
C'est ce qu'a prouvé une étude de chercheurs américains de l'Université de Colombia. Mais cela dépend aussi de l'âge...
Comment réduire son stress face à la sinistrose ambiante ?
On est à peu près tous d’accord pour dire que la période qu’on vit actuellement est un peu stressante…
Articles dans la même catégorie
Attention à ne pas prendre les varices à la légère
Les varices sont fréquentes, elles concernent 25% de la population française. Mais, pour les patients, elles représentent davantage un problème esthétique que médical.
Connaissez-vous tous les bienfaits des céréales ?
Les céréales sont à la base de notre alimentation depuis des lustres ! Cependant leurs bienfaits sont méconnus et les idées reçues, tenaces. Focus sur ces graines qui vous...
Diabète : le venin d’escargot, un futur traitement ?
Le venin fabriqué par l’escargot conique pourrait permettre de mettre au point un nouveau traitement destiné à action rapide destiné aux personnes diabétiques.
L’alcool pointé du doigt dans les troubles du rythme cardiaque
De la caféine, la privation de sommeil et l’alcool, seul ce dernier serait bel et bien associé à davantage d’épisodes d’arythmie cardiaque, révèle une nouvelle étude scientifique.
La boisson drainante idéale pour se débarrasser des ballonnements et retrouver un ventre plat
Si après les fêtes il vous arrive d'avoir le ventre gonflé comme un ballon de baudruche, ce n'est pas forcément en faisant du sport et en ne mangeant plus...
Attention aux dangers du sport et du rhume
Infections virales : non le sport ne fait pas éliminer, bien au contraire !
Qu'est ce qu'un antibiotique ?
Un antibiotique est une substance qui a la capacité de réduire ou d’interrompre la multiplication des bactéries. Ce médicament est un composé chimique, élaboré sur la base d’un micro-organisme...
Les montagnes russes virtuelles peuvent aider à comprendre les migraines
L'activité cérébrale des personnes souffrant de ces maux de tête change lors d'une simulation de manège à sensations fortes. Lire la suite Slate.fr
Le CBD pour booster votre libido ?
Avec le CBD et les plantes adaptogènes, le plaisir est retrouvé !On ne le dira jamais assez : le stress est un tue-l’amour. Entre blocages émotionnels et anxiété, le désir...
Cette pratique sexuelle qui peut être dangereuse voire mortelle !
L’ambiance est torride, le désir brûlant et votre haleine fraîche. Votre bouche dialogue avec le clitoris de votre partenaire, la zone et ses 8000 terminaisons nerveuses est humide ; les...




















