15 Avr 2024
lundi 15 Avr 2024

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Tous les articles : Psychologie

Deuil : comment surmonter la perte d’un proche ?

Le deuil est un processus complexe et douloureux qui survient après la perte d'un être cher. Pour surmonter cette épreuve, il est important de se donner le temps de pleurer et de vivre sa tristesse. Il est normal de...

La communication non violente pour s’ouvrir

La communication non violente (ou CNV) est une approche communicative privilégiant l'empathie, le respect et la coopération. C'est une méthode fondée sur l'authenticité et la bienveillance, visant à créer un dialogue constructif et harmonieux. En voici un bref aperçu,...

Les significations des rêves les plus fréquentes

Avoir l’impression de tomber du lit, rêver de perdre nos dents, ou que notre chéri‧e va voir ailleurs ? C’est de l’ordre de l’habitude maintenant. Chaque nuit, notre cerveau sollicite notre imagination pour créer des scénarios, parfois loufoques, le...

Influence du coaching psychologie sur notre bien-être

Le coaching psychologique est un accompagnement personnalisé qui vise à aider une personne à atteindre ses objectifs personnels ou professionnels, en mobilisant ses ressources et en développant ses compétences. Le coaching psychologique s'appuie sur des techniques issues de la...
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Comment les enfants sont affectés par les disputes des parents

Les désaccords et les conflits sont inhérents aux relations humaines et sont donc courants dans l'environnement familial. Dans l'imaginaire collectif, le concept de conflit a des connotations négatives. Pourtant, le fait de ne pas être d'accord et d'avoir des...

Comment les reconnaître et échapper aux « vampires psychiques » ?

N’avez-vous jamais eu le sentiment d’avoir été vampirisé par une collègue, un inconnu, une relation ou un parent ? Vous vous sentez alors fatigué moralement, voire vidé, après l’avoir fréquenté ? En y réfléchissant, vous réalisez que vous avez...

Les insomnies causées par l’inconscient ?

Les insomnies peuvent être causées par des facteurs physiologiques ou psychologiques. Dans certains cas, l'inconscient peut jouer un rôle dans l'apparition des insomnies. Selon la psychanalyse, l'inconscient est le mécanisme mental qui contient les pensées, les souvenirs et les désirs...

Vaincre sa timitidé, c’est possible

La timidité est un sentiment d’insécurité ou un comportement qui se manifeste à partir de l’enfance. Elle nous fait souffrir, car elle est la cause de la plupart de nos échecs. La timidité est en fait liée à un manque de confiance...

Enfants : la psychologie par le dessin

Si vous avez de jeunes enfants, vous êtes souvent surpris ou émerveillés par leurs dessins.

Qu’est-ce que la charge mentale ?

La charge mentale est un terme des années 80, qui a connu une énorme visibilité grâce à une bande dessinée intitulée "Fallait demander" que la dessinatrice Emma a publiée sur Facebook. Le Dr Christophe Fauré, psychiatre, nous explique ce...

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