21 Fév 2024
mercredi 21 Fév 2024

Les insomnies causées par l’inconscient ? - Zyne

Les insomnies causées par l’inconscient ?

Les insomnies peuvent être causées par des facteurs physiologiques ou psychologiques. Dans certains cas, l’inconscient peut jouer un rôle dans l’apparition des insomnies.

Selon la psychanalyse, l’inconscient est le mécanisme mental qui contient les pensées, les souvenirs et les désirs refoulés qui n’ont pas été conscients. Ces éléments peuvent être à l’origine de tensions, de stress et de conflits internes qui peuvent perturber le sommeil.

Par exemple, si une personne a des soucis financiers et qu’elle a du mal à les mettre de côté pendant la journée, ces préoccupations peuvent surgir pendant la nuit et empêcher cette personne de dormir. De même, si une personne a des regrets ou des remords liés à des événements passés, ces émotions peuvent perturber le sommeil.

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