Comment réagit le cerveau pendant les phases de sommeil profond ? Dort-il ? Fait-il le tri des infos accumulées dans la journée ? Pour le savoir, des chercheurs suisses ont utilisé l’intelligence artificielle
Que fait le cerveau quand on dort ?
Pour aller plus loin
Bien dormir : découvrez les positions à adopter
Notre miss bien-être, Juliette Lévy nous montre les bonnes positions pour bien dormir !
Comment ralentir le vieillissement du cerveau ?
Jimmy Mohammed va nous aider à lutter contre le vieillissement de notre cerveau. Comment l’entretenir au quotidien ? Le...
Sommeil : les femmes pourrait être moins influencées par la lune
Une étude menée en Suède rapporte que les hommes seraient plus sensibles que les femmes au cycle lunaire. ...
Attention au manque de sommeil
Selon ces études présentées au Congrès 2018 de l’« European Society of Cardiology », les hommes d’âge moyen qui...
Est-ce conseillé ou déconseillé de dormir nu ?
Dormir nu peut être bénéfique pour la santé. Tout d'abord, cela permet à la peau de respirer et de...
Comment les animaux dorment-ils ?
Qu'il évolue au fond des mers, sur le plancher des vaches ou très haut dans le ciel, à chaque...
Cerveaux : pourquoi certains vieillissent plus vite que certains autres ?
Votre cerveau peut s’avérer plus ou moins en forme au fil des années. En regardant de près son fonctionnement,...
Quelques astuces pour bien dormir quand il fait chaud
Dormir lorsqu'il fait chaud peut être une tâche difficile pour beaucoup de personnes. Les températures élevées peuvent provoquer un...
Pour bien dormir, mieux vaut se coucher à heures fixes
Une personne sur trois souffre d’un trouble du sommeil en France. Mémoire et apprentissage, métabolisme, immunité… le sommeil est...
Comment faire dormir facilement un enfant
Les enfants ont des horaires de sommeil très différents et peuvent avoir du mal à s'endormir. Il est important...
Articles dans la même catégorie
Maisons de retraite : la télémédecine monte en puissance
Organiser des consultations médicales à distance est une pratique en plein développement dans les maisons de retraite. Ces structures se tournent vers la télémédecine car elle répond à un...
Comment reconnaître la souffrance chez un enfant victime de harcèlement scolaire ?
Pas simple de repérer la souffrance psychique chez l’enfant, à une période de sa vie où l’insouciance doit régner. Quels signes doivent particulièrement interpeller les parents ? Eléments de...
Découvrir les risques du surpoids dans un magazine santé
Découvrir les risques du surpoids et son influence directe sur notre santé et notre comportement: Une exploration approfondie dans le magazine santé professionnel avec des conseils et astuces des...
Comment adapter son alimentation à la ménopause ?
La ménopause, qui survient en moyenne vers 51 ans, est un phénomène parfois mal vécu. D'une part, parce que cette période s'accompagne d'un certain nombre de désagréments quotidiens et...
L’olive : un ingrédient sain du régime méditerranéen
L'olive est un ingrédient qui regorge de nombreuses vertus. Voici les différentes vertus de l'olive.
En cuisine pour la santé
Depuis des siècles, l’huile d’olive rehausse la saveur de nombreux plats...
Pain : lequel choisir pour la santé ?
Certaines personnes achètent leur pain chez le boulanger convaincues que la qualité est meilleure alors que certains pains de grandes surfaces sont tout aussi bien, voire mieux, d'un point...
Rentrée : 7 astuces pour recaler le sommeil de ses enfants
En vacances, on perd vite ses bonnes habitudes. Or, l'heure de la rentrée a (presque) sonné. Comment faire en sorte que les enfants retrouvent un bon rythme de sommeil...
Une boisson idéale pour l’été, l’eau aromatisée ?
Les eaux aromatisées sont-elles des bonnes alternatives aux sodas et aux jus de fruits ? Peut-on les consommer comme des eaux minérales "classiques" ? Décryptage avec notre diététicienne, Angélique...
Quelques conseils et astuces pour rester zen
Ça vous arrive de vous réveiller tard le matin et d’arriver en retard au boulot. Alors vous vous énervez. Pour mieux gérer ces situations de stress et de haute...
Dentifrice fait maison : est-ce une bonne idée ?
Depuis quelque temps, la mode est au DIY. Et le dentifrice n’échappe pas à cette tendance. Est-ce une bonne idée ? Non. Nos experts chirurgiens-dentistes vous expliquent pourquoi il est...