Qu’il évolue au fond des mers, sur le plancher des vaches ou très haut dans le ciel, à chaque animal son style de sommeil !
Comment les animaux dorment-ils ?
Pour aller plus loin
Trouble du sommeil : la lumière comme traitement
Vous souffrez de troubles du sommeil ? Il existe plusieurs appareils et gadgets utilisant la lumière pour favoriser l’endormissement.
Au Centre international de recherche sur le sommeil à Strasbourg, l'effet de la lumière sur les patients est particulièrement étudié :...
Les insomnies causées par l’inconscient ?
Les insomnies peuvent être causées par des facteurs physiologiques ou psychologiques. Dans certains cas, l'inconscient peut jouer un rôle dans l'apparition des insomnies.
Selon la psychanalyse, l'inconscient est le mécanisme mental qui contient les pensées, les souvenirs et les désirs...
Des niveaux élevés d'activité physique peuvent contrer les effets d'un mauvais sommeil
Des niveaux d'activité physique égaux ou supérieurs aux quantités hebdomadaires recommandées par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) peuvent contrer les graves problèmes de santé associés à une mauvaise qualité de sommeil, suggère une importante étude qui démontre l'importance...
5 conseils pour se rendormir vite en cas de réveils nocturnes
Pour réussir à se rendormir vite après un réveil nocturne, les exercices de respiration et de méditation sont efficaces. Au lieu de vous retourner encore et encore dans votre lit, placez-vous dans une position qui vous met à l’aise,...
Pour bien dormir, mieux vaut se coucher à heures fixes
Une personne sur trois souffre d’un trouble du sommeil en France. Mémoire et apprentissage, métabolisme, immunité… le sommeil est essentiel pour la santé. Laurence Hertert-Gondolfo, somnologue et médecin coordinateur du centre du sommeil à Saint-Martin-d’Hères (Isère), nous explique pourquoi...
Pourquoi faut-il couper son chauffage avant de se coucher ?
En hiver, quand les températures se rafraîchissent, notre premier réflexe pour réchauffer notre intérieur est bien souvent d'allumer le chauffage. Notamment dans la chambre, afin de s'endormir bien au chaud le soir venu et ne pas se retrouver à...
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Le requin frangé, tout droit sorti de vos pires cauchemars
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Animal de laboratoire, comment l’adopter ?
Chaque année en Europe, environ 12 millions d'animaux sont sacrifiés au nom de la recherche scientifique, avec la France utilisant près de 2 millions d'entre eux. Cette pratique soulève...
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Des scientifiques de l'Université de Californie à Los Angeles auraient découvert une forme de rire chez 65 espèces d'animaux, des rats aux vaches en passant par les renards ou...
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L'onoré agami est une espèce de héron majestueuse et d'une rareté absolue. Avec ses yeux rouges vifs, cet oiseau brille de ses couleurs flamboyantes.
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