9 choses à faire au quotidien pour être plus heureux

« Il est où le bonheur ? » chantait ce cher Christophe Maé, eh bien il semblerait que des scientifiques aient enfin une réponse à sa question. Au terme d’une étude très sérieuse, treize chercheurs sont en effet parvenus à établir une liste de 9 choses à faire au quotidien pour être plus heureux et nager en plein bonheur.

En savoir plus sur Grazia.fr

Pour aller plus loin

Psychologie -Comment-surmonter-la-periode-de-deuil-apres-la-perte-d039un-proche

Deuil : comment surmonter la perte d’un proche ?

0
Le deuil est un processus complexe et douloureux qui survient après la perte d'un être cher. Pour surmonter cette...
S039il-vous-arrive-d039avoir-ce-comportement-non-verbal-vous-etes-peut-etre-un-psychopathe

Ce comportement non-verbal qui indique que vous êtes peut-être un psychopathe

0
La communication non verbale et le langage du corps expliquent bien des choses qui se passent dans nos têtes....
Pourquoi-chez-le-psy-c039est-toujours-la-faute-des-parents

Pourquoi c’est toujours la faute des parents chez le psy ?

0
Dire que nos malheurs sont la faute de nos parents est presque toujours un passage obligé. Mais est-ce vraiment...
La communication non violente pour s'ouvrir

La communication non violente pour s’ouvrir

0
La communication non violente (ou CNV) est une approche communicative privilégiant l'empathie, le respect et la coopération. C'est une...
Psychologie -Les-impacts-de-la-maltraitance-sur-la-vie-future-des-victimes

La maltraitance impacte la vie future des victimes

0
Abus physiques, psychologiques, négligences… La maltraitance touche de nombreux enfants chaque année… et résonne sur leur vie entière.
Perte-de-dents-chute-nu-en-public -que-revelent-vos-reves-recurrents

Perte de dents, chute, nu en public… que révèlent vos rêves récurrents?

0
Les rêves aident à réguler nos émotions et à nous adapter aux événements stressants. Un contenu répétitif pourrait représenter...
Sexologie -Votre-enfant-vous-a-surpris-en-train-de-faire-l039amour-comment-reagir-

Comment réagir si votre enfant vous a surpris en train de faire l'amour ?

0
Voici quelques approches à privilégier pour atténuer ce moment de léger malaise… et le transformer si possible en discussion...
La-fessee-rendrait-les-enfants-plus-agressifs-en-grandissant

La fessée rendrait les enfants plus agressifs en grandissant

0
L'usage de ce châtiment corporel, souvent jugé anodin et toléré par la société, est nuisible au développement et au...
Comment-les-disputes-entre-parents-affectent-les-enfants

Comment les enfants sont affectés par les disputes des parents

0
Les désaccords et les conflits sont inhérents aux relations humaines et sont donc courants dans l'environnement familial. Dans l'imaginaire...
Psychologie -Hypocondriaques-comment-faire-pour-les-aider-

Comment faire pour aider les hypocondriaques ?

0
Connaissez-vous une personne qui craint le pire au moindre symptôme ? Qu’aucun professionnel de santé ne parvient à rassurer...

Articles dans la même catégorie

Perdre-du-poids-voici-le-jus-damla-la-boisson-minceur-insoupconnee

Perdre du poids : voici le jus d’amla, la boisson minceur insoupçonnée

0
Perdre du poids n’est pas une mince affaire ! Si certains régimes nous offrent d’excellents résultats, comme le SirtFood qui a aidé Adèle à perdre 45 kilos ; il n’est...
Sante -Herpes-impossible-de-s039en-debarrasser-mais

Impossible de se débarrasser de l’herpès, mais on peut le diminuer

0
L’herpès touche près de 75 % de la population sans qu’elle ne subisse forcément des crises. C’est un virus extrêmement contagieux contre lequel il n’existe pas de vaccin pour...
Grossesse-gemellaire-ce-que-ca-change-pour-la-maman

Ce qu’une grossesse gémellaire change pour la maman

0
C’est confirmé ! Ils sont bien deux à se partager le ventre de leur maman. Les jumeaux, qu’ils soient dits « vrais » ou « faux », restent un événement dans la vie...
La pastèque contribue t elle à la prise de poids ? (Inversée)

La pastèque contribue-t-elle à la prise de poids ?

0
La pastèque, ce fruit estival par excellence, est souvent appréciée pour sa fraîcheur et son goût sucré. Toutefois, une question revient souvent : la pastèque contribue-t-elle à la prise...
Nutrition -Intoxications-attention-aux-courges

Attention les courges peuvent être toxiques

0
C’est la saison des courges spaghettis et autres citrouilles. Mais certains cucurbitacées sont impropres à la consommation car toxiques. Voici comment éviter l’intoxication.
Comment faire des conserves maison Avec ou sans sterilisateur  scaled

Comment faire des conserves maison ? Avec ou sans stérilisateur ?

0
Légumes en pickles, confitures, marmelades, compotes, fruits à l'eau-de-vie... Les conserves ont la côte ! Comment les cuisiner ? Combien de temps les conserver ? Suivez les conseils de nos...
Les-Francais-de-moins-en-moins-fertiles-

Les Français sont-ils de moins en moins fertiles ?

0
L’infertilité touche 3,3 millions de Français ce qui conduit plus d’un couple sur 4 à recourir à la PMA, la procréation médicalement assistée.
Ventre-ballonne-voici-la-recette-du-smoothie-anti-gonflement-de-ventre

La recette du smoothie qui lutte contre les ballonnements

0
Quand arrivent les beaux jours, on a souvent envie de légèreté. On souhaite limiter les excès des plats réconfortants de la saison précédente. Il commence à faire chaud et beau,...
Sante Tout sur la phlebite

Tout sur la phlébite

0
La phlébite peut avoir de graves conséquences sur votre santé. Elle survient lorsqu'une veine est bouchée par un caillot sanguin à cause d'une anomalie de la paroi une coagulation...
Accidents-domestiques-les-gestes-de-prevention-pour-les-enfants-

Les gestes de prévention pour les accidents domestiques

0
La cuisine est la pièce de tous les dangers : ¼ des accidents domestiques s’y produisent et touchent particulièrement les enfants entre 1 et 4 ans. Il est tout d’abord...

Articles populaires

Infos générales populaires