26 Avr 2024
vendredi 26 Avr 2024

9 choses à faire au quotidien pour être plus heureux - Zyne

9 choses à faire au quotidien pour être plus heureux

« Il est où le bonheur ? » chantait ce cher Christophe Maé, eh bien il semblerait que des scientifiques aient enfin une réponse à sa question. Au terme d’une étude très sérieuse, treize chercheurs sont en effet parvenus à établir une liste de 9 choses à faire au quotidien pour être plus heureux et nager en plein bonheur.

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