« Il est où le bonheur ? » chantait ce cher Christophe Maé, eh bien il semblerait que des scientifiques aient enfin une réponse à sa question. Au terme d’une étude très sérieuse, treize chercheurs sont en effet parvenus à établir une liste de 9 choses à faire au quotidien pour être plus heureux et nager en plein bonheur.
9 choses à faire au quotidien pour être plus heureux
Pour aller plus loin
Comment réagir si votre enfant vous a surpris en train de faire l'amour ?
Voici quelques approches à privilégier pour atténuer ce moment de léger malaise… et le transformer si possible en discussion...
Et s'il suffisait de rire pour contrer le stress ?
Savoir se faire plaisir, pratiquer une activité physique régulière, manger équilibré, bien dormir, se relaxer… Au quotidien, la lutte...
Comment faire pour aider les hypocondriaques ?
Connaissez-vous une personne qui craint le pire au moindre symptôme ? Qu’aucun professionnel de santé ne parvient à rassurer...
Quelle est la différence entre psychologue et psychiatre ?
Pendant longtemps, l'une des principales différences entre un psychiatre et un psychologue était financière : les séances chez l'un...
Qu’est ce que les daddy issues et pourquoi est-ce problématique ?
Vous n'êtes attirés que par des hommes, qui pourraient avoir l'âge d'être votre père, avec lesquels vous enchaînez relation...
Les significations des rêves les plus fréquentes
Avoir l’impression de tomber du lit, rêver de perdre nos dents, ou que notre chéri‧e va voir ailleurs ?...
Comment s’épanouir au quotidien ?
Vous désirez prendre de bonnes résolutions et vous remettre en question, alors vous vous sentez submergé. Qui dit nouvelles...
La communication non violente pour s’ouvrir
La communication non violente (ou CNV) est une approche communicative privilégiant l'empathie, le respect et la coopération. C'est une...
La solitude fonctionne selon un cercle vicieux
La solitude chronique serait renforcée par un manque de confiance dans les autres, révèle une étude germano-israélienne. Les dessous...
Etes-vous hypersensible ?
Notion à la mode dans les médias, l’hypersensibilité est souvent présentée comme une simple exacerbation des émotions. Mais à...
Articles dans la même catégorie
La boisson anti-stress et anti-gueule de bois : l’eau de cactus
Vous n’aviez jamais entendu parler de l’eau de cactus ? Eh bien ce sera bientôt chose faite. En effet, depuis que cette boisson un peu étonnante a été popularisé grâce...
La réalité virtuelle pour soigner les hommes violents ?
Le ministère de la justice a annoncé le lancement d’une expérimentation inédite : des hommes auteurs de violences conjugales vont tester la réalité virtuelle pour tenter de se mettre...
Psoriasis : attention au froid !
Le psoriasis est une maladie qui touche près de trois millions de personnes. L’hiver avec le froid la maladie inflammatoire est majorée. Ce qui justifie des traitements adaptés et...
Les bienfaits de l’allaitement… même pendant quelques jours
Selon une étude publiée dans le journal de l'American Heart Association, les bébés allaités, même à peine quelques jours, présentent une tension artérielle plus basse. Ce qui pourrait se...
Quels sont les aliments qui se digèrent rapidement ?
Marre de ballonner après les repas, d’avoir le déjeuner ou le dîner sur l’estomac pendant des heures et des heures ? Pour en finir avec l’inconfort digestif, notre diététicienne-nutritionniste vous...
Chaque régime comporte des effets secondaires
Les régimes cétogène, paléolithique et Dukan, ont été très populaires au cours de ces dix dernières années. En plus de leur succès très relatif concernant la perte de poids...
Antibiotiques : quelles conséquences sur le cerveau des enfants ?
Selon des chercheurs américains, une exposition précoce aux antibiotiques (in utero ou après la naissance) pourrait entraîner des troubles cérébraux plus tard dans l'enfance.
Bons pour la santé, les bains glacés ?
Les bains glacés seraient utiles pour vaincre le stress, booster nos défenses et mieux résister aux maux de l'hiver. Le Magazine de la santé l'a testé pour vous.
De quoi rêve-t’on le plus souvent ?
Ce palmarès, établi après une enquête Ifop, place le travail loin devant... Mais dans le détail, les femmes rêvent davantage de revoir un être cher et disparu, avant de...
Aluminium dans les aliments
Attention si vous êtres grands buveurs de thé. Les autorités de santé allemandes ont analysé la teneur en aluminium dans divers thés et leurs résultats sont inquiétants !
Des résultats...




















