On a beau connaître les recommandations en termes de protection solaire (on les rappelle quand même : se crémer toutes les deux heures voire plus fréquemment si on se baigne, mettre suffisamment de produit, choisir le bon SPF…), il nous arrive malgré tout de prendre un coup de soleil. Et ça fait mal ! Pour rappel, le coup de soleil, c’est une brûlure au 1er degré de la peau par les UVB. Petit guide de survie pour 1/ limiter la douleur et 2/ réparer les dégâts.
Coup de soleil : 9 bons gestes pour soulager et réparer la peau
Pour aller plus loin
Pourquoi une trop faible exposition au soleil augmente le risque de cancer colorectal ?
Si une exposition prolongée aux rayons ultraviolets B (UVB) du soleil accroît le risque de développer un cancer de...
A chaque problème de peau, un masque maison!
Faire ses masques maison présente énormément d'avantages : en plus d'offrir à votre peau des ingrédients dont vous connaissez...
Éclaircir sa peau : une pratique dangereuse
Éclaircir sa peau : un phénomène malsain qui répond à des injonctions de la société où l'on valorise la...
3 astuces infaillibles pour une peau parfaite
Dans une routine beauté digne de ce nom, les gestes pour prendre soin de la peau sont des incontournables....
Ces huiles beauté incontournables pour nourrir la peau et se faire du bien
Voici notre sélection huiles aux parfums délicats pour décupler les sensations des massages du visage comme du corps et...
La beauté intérieure… et extérieure !
Crèmes, masques, sérums, il existe de nombreux produits pour prendre soin de sa peau... Mais il est également possible...
Comment préserver sa peau après une séance d’épilation laser ?
Vous vous êtes lancé(e) dans une épilation laser ? Vous venez de faire votre première séance ou allez la faire? On...
Comment prendre soin des peaux noires et foncées ?
La beauté de la diversité de la peau humaine est une merveille à célébrer. Les peaux noires et foncées...
Camille souffre de dermatillomanie
Pendant 15 ans, Camille s'est détruit la peau du visage. Des crises de dermatillomanie qu'elle compare à des moments...
Quelles solutions contre la peau grasse ?
Vous avez la peau grasse et ne savez pas comment y remédier ? Anne-Marie Gabelica vous donne toutes ses...
Articles dans la même catégorie
Une simple opération contre les calculs du rein : l’urétéroscopie
La chirurgie est parfois nécessaire lorsque les calculs sont trop gros pour être évacués par les voies naturelles, ou qu'ils ont résisté aux autres traitements. Les médecins ont alors...
Contre la somnolence au volant, le café fait bien ses preuves selon une étude
A la veille du premier grand week-end de départs en vacances, les résultats d'une étude française montrent que le café améliore globalement et durablement le niveau de vigilance au...
Comment adopter les bonnes postures en télétravail
Télétravailler à la maison lorsque c'est possible, c’est moins de temps perdu dans les transports mais pas forcément plus de confort.
A force d’être statique et pas forcément assis dans...
Le tableau des calories des boissons alcoolisées
C'est bien connu : les boissons alcoolisées contiennent beaucoup de calories. Mais entre un verre de vin rouge au repas, une bière à l'apéro et un cocktail pendant une...
5 conseils pour se rendormir vite en cas de réveils nocturnes
Pour réussir à se rendormir vite après un réveil nocturne, les exercices de respiration et de méditation sont efficaces. Au lieu de vous retourner encore et encore dans votre...
Respiration diaphragmatique : quelles bienfaits ?
La respiration est le premier et le dernier acte de notre existence. Pourtant, la majorité des adultes respirent de manière superficielle sans exploiter leur plein potentiel anatomique. Cette habitude...
La vie sexuelle impactée par les TOC
Les troubles obsessionnels compulsifs peuvent même conduire les personnes concernées à stopper toute vie sexuelle.
Contre le stress et la fatigue, que vaut le régime alcalin ?
C’est le mode d'alimentation chouchou des stars d'Hollywood. Le régime “Alcalin” ou “acido basique” promet de l’énergie à revendre, une silhouette allégée, une peau en pleine santé et même...
Comment parler de handicap et de sexualité ?
Depuis 30 ans, le Crips, le centre régional d’information et de prévention Sida et Santé, anime des ateliers et des groupes de paroles auprès de publics fragiles. Un établissement...
Quelques conseils pour lutter contre la sécheresse vaginale
La sècheresse vaginale est un problème que beaucoup de femmes rencontrent au cours de leur vie. Ce sujet est parfois tabou et on s’empêche d’en parler, au dépens de la...




















