L’Université du Massachusetts Amherst suggère que conserver sa silhouette et maintenir son poids, serait plus aisé après la ménopause. En cause, un impact plus élevé de l’activité physique sur la composition corporelle chez les femmes ménopausées !
La prise de poids pendant la ménopause
Pour aller plus loin
Ces astuces pour gérer la prise de poids pendant la ménopause
Qu'on le veuille ou non, la ménopause est une étape obligatoire dans la vie d'une femme. Certaines la vivent assez bien, et pour d'autres, cette période est très compliquée. Beaucoup de choses changent chez nous. Entre les sauts d'humeurs,...
Des fruits et légumes pour faire reculer la ménopause
La ménopause survient en moyenne entre 46 et 52 ans, elle entraîne des conséquences physiologiques maintenant bien identifiées et est associée à différents troubles (maladies cardiovasculaires, fragilités osseuse, trouble de l’humeur…). Or, plus la ménopause est précoce, plus les...
Attention aux médicaments qui font grossir
En France, le surpoids est un problème de santé publique. Mais avant de se mettre au régime, il faut ouvrir son armoire à pharmacie.
Mieux vivre sa ménopause
La ménopause intervient chez les femmes, entre 45 et 55 ans en moyenne. Normalement, les ovaires produisent des ovules, appelés aussi ovocytes, mais également des hormones sexuelles comme les œstrogènes et de la progestérone. Au moment de l'ovulation, un...
Les aliments à privilégier pour lutter contre les symptômes de la ménopause
La ménopause n’est pas un moment facile dans la vie d’une femme. Beaucoup de choses changent dans notre tête et dans notre esprit. Nos hormones jouent avec nos émotions pour tester notre capacité à passer cette étape. Le plus dur dans la...
Les hommes perdent du poids plus rapidement que les femmes, pourquoi ?
Qui ne s’est jamais motivée à entamer un régime à deux, et avec une personne du sexe masculin de surcroit ? C’est toujours plus motivant et réconfortant de savoir que l’on n’est pas seul dans cette galère. Enfin ça, c’est uniquement si...
Articles dans la même catégorie
Tout sur les acouphènes
Les acouphènes ou "bruits parasites" sont des sons temporaires ou permanents qu’une personne entend sans que ceux-ci n’existent réellement. Ils se manifestent la plupart du temps par des sifflements, des bourdonnements ou des cliquetis au...
Les joies de la méditation
On s’essaie ce matin aux petites joies de la méditation sur notre organisme.
Il existe quatre différents types de pneumonie
En 2019, 2,5 millions de personnes sont décédées dans le monde à cause d’une pneumonie dont 672 000 enfants selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Cette infection respiratoire...
Comment lutter contre "l'épidémie" de vapotage chez les ados ?
Dans la lutte contre le tabagisme, la prévention contre le vapotage chez les jeunes est un nouvel enjeu. Comment prévenir l’entrée dans la cigarette électronique au plus jeune âge...
Une pathologie dermatologique invalidante : la maladie de Verneuil
Inflammation chronique et suppurante de la peau, l'hidrosadénite suppurée plus couramment appelée "maladie de Verneuil", toucherait selon les estimations de l'Association française pour la recherche sur l'hidrosadénite, 1% de...
Elle sert à quoi, la carte vitale ?
Prévenir, faciliter, conseiller et financer, nos missions en tant qu’acteur pour la santé : l'Assurance Maladie est une entreprise de service public, dont l'action repose sur trois principes fondamentaux...
Tatouages éphémères : pourquoi ils peuvent gâcher vos vacances
Chaque année, l’été voit de nombreuses personnes faire un tatouage éphémère au henné noir. Proposés près des plages notamment, ces dispositifs exposent pourtant à des réactions allergiques potentiellement graves....
Attention aux phosphates dans les additifs alimentaires
Les phosphates envahissent les aliments de l'agroalimentaire. Mais s'ils présentent de multiples avantages pour les industriels, les phosphates ont aussi des inconvénients pour notre santé. Qui sont-ils ? Que...
La boisson détox improbable qui va nous aider à passer les fêtes sans être ballonnés
Noël approche à grands pas. On a ressorti nos meilleures recettes de chocolat chaud, et la saison des raclettes est officiellement ouverte. Petit à petit, les chocolats les bûches et le fois gras vont envahir nos tables. Aussi...
L’additif à éviter qui est à l’origine de beaucoup de maladies inflammatoires
Face à la recrudescence du nombre de cas de maladies inflammatoires chroniques de l'intestin, comme la maladie de Crohn, les chercheurs mettent tout en œuvre afin de comprendre les...