Après le vinaigre de cidre, un autre ingrédient naturel fait lui aussi ses preuves sur la perte de poids : le curcuma. Connue depuis des siècles, cette plante originaire du sud de l’Asie est multi-usage. En effet, elle est utilisée comme épice, agent colorant ou conservateur mais elle sert aussi de remède en médecine ayurvédique et naturelle. Pour sûr ses propriétés anti-inflammatoire, antioxydantes, digestives, cosmétiques sont très prisées, encore plus aujourd’hui si on l’on souhaite perdre quelques kilos. Car le curcuma est un véritable aliment brûle-graisse naturel !
Lisa Grimaud
