22 Jan 2026

Quelles sont les vertus du massage ?

Palper, frotter, presser, appuyer, frictionner, pétrir… Quelque soit le vocabulaire ou la technique utilisés, le massage soulage les douleurs et détend.

« Shiatsu » au Japon, « tui na » en Chine, « ayurvéda » en Inde, certaines médecines ancestrales lui vouent un véritable culte depuis plusieurs milliers d’années.

En France, le terme massage reste strictement réservé aux médecins et aux kinésithérapeutes. Lorsque le geste n’est pas réalisé par un professionnel de santé mais par une esthéticienne par exemple, on parle de modelage ou de massage bien-être.

Le Docteur Melia Marine Agobjan, médecin du sport, et Yasmina Belghazi, masseuse-kinésithérapeute, en parlent plus en détails.

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