Lorsqu’il s’agit de se lancer dans un régime pour perdre du poids, certaines personnes ont plus de difficultés que d’autres à atteindre leur objectif malgré leur respect des consignes. Comment expliquer ce phénomène ? En souhaitant répondre à cette question des chercheurs émettent l’hypothèse d’une vulnérabilité potentielle liée au stress.
Pourquoi ne sommes-nous pas tous égaux devant les régimes amaigrissants ?
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