Docteur Jimmy Mohammed qui va nous aider aujourd’hui à bien préparer notre corps avant l’hiver. Il va nous dire si les cures de vitamines sont une bonne chose !
Vitamines : faut-il vraiment faire une cure de avant l’hiver ?
Pour aller plus loin
Si vous pensez qu’on trouve de la vitamine D dans les fruits, lisez ceci
Persuadés que manger des fruits contribue à vous fournir l'apport suffisant en vitamine D ? Vous êtes dans le...
L’importance de la vitamine B12
Appelée aussi cobalamine, la vitamine B12 est indispensable au bon déroulement de la majorité des réactions chimiques courantes du...
Comment faire le plein de vitamine B8 ?
La vitamine B8, ou biotine, est LA vitamine beauté par excellence. Des compléments alimentaires sont souvent proposés pour se...
Lutter contre la maladie d’Alzheimer par la vitamine D
La maladie d’Alzheimer concerne près d’un million de personnes en France. Les causes de cette maladie, qui a pourtant...
Les signes qui prouvent que vous manquez de vitamine D
Bien que le soleil a décidé d'être timide cette année, sa présence a quand même réchauffer les cœurs et...
La vitamine C pour conserver une bonne vue ?
D’après une étude britannique publiée par des chercheurs du King College de Londres, consommer des aliments riches en vitamine...
Vitamine D3 : une alliée pour votre système immunitaire
Bien assimilée par l’organisme, la vitamine D3 est une véritable alliée pour vos défenses immunitaires. Pour les soutenir en...
Vitamines et infertilité masculine
La détérioration de la fertilité masculine peut être associée à des carences en substances telles que les vitamines (E,...
Une cure de vitamine C en automne, est-ce une bonne idée ?
L’hiver approche. Autour de vous, le tonus diminue et les rhumes commencent à se répandre… Est-ce le moment de...
9 symptômes qui doivent alerter sur une carence en vitamines B12
Les vitamines et minéraux apportent à notre corps un lot de bonnes choses indispensables. Effectivement, les 8 vitamines B...
Articles dans la même catégorie
Amandes, un médicament naturel ?
Les vertus bienfaitrices de l’amande sont assez méconnues et pourtant, elles sont vérifiées par diverses études. Une consommation régulière aide l’organisme à se protéger de diverses maladies. L’amande est incontestablement le fruit sec à consommer...
Tout sur la colique néphrétique
La colique néphrétique se produit lorsque le canal qui relit le rein à la vessie, l'uretère, se trouve bloquer par un obstacle, le plus souvent un calcul. Très douloureuse,...
Ce qu’il faut savoir sur la méditation ZEN
Il existe plusieurs techniques de méditation, dont chacune correspondra à un besoin spécifique de chaque individu. Egalement appelée ZAZEN, la méditation ZEN est très utile pour élargir sa conscience,...
Une opération pour soigner la myopie, mais pas sans risque
Vous envisagez de vous faire opérer pour –enfin– ne plus être myope ? Si vous êtes éligible, cette intervention est rapide, sans douleur et surtout efficace. Attention ! Le...
Les 3 positions pour mieux dormir pendant la grossesse
Pourquoi et comment les femmes enceintes doivent bien choisir les positions pour dormir ? Durant les moments clés de la grossesse, une femme enceinte aura besoin de bien...
Corne, callosité… : des conseils pour prendre soin de vos pieds
La beauté passe aussi par les pieds. Ces grands oubliés des soins quotidiens (après tout on les montre rarement) connaissent, avec l’arrivée des beaux jours, leur moment de gloire....
Comment se protéger des pollens ?
L'été peut être synonyme d'allergie. Des solutions existent pour lutter contre ce mal qu'est le pollen. Notre chroniqueur santé Richard Zarzavatdjian est allé rencontrer un médecin-allergologue qui nous explique...
Quelles sont les vertus du massage ?
Palper, frotter, presser, appuyer, frictionner, pétrir… Quelque soit le vocabulaire ou la technique utilisés, le massage soulage les douleurs et détend.
« Shiatsu » au Japon, « tui na » en Chine, « ayurvéda » en...
La RMP: découvrez cette technique pour lutter contre l’anxiété
Les vacances se terminent, septembre pointe le bout de son nez et avec lui les angoisses de la rentrée qui ressurgissent...Mais pour aborder tout cela avec un peu moins...
12 aliments à grignoter pendant un régime
Entre le télétravail, et notre gourmandise, on doit bien avouer que notre faculté à manger est assez impressionnante. Sauf que, lorsque l'on mange beaucoup, on a tendance à prendre...