28 Mar 2024
jeudi 28 Mar 2024

Comment faire le plein de vitamine B8 ? - Zyne

Comment faire le plein de vitamine B8 ?

La vitamine B8, ou biotine, est LA vitamine beauté par excellence. Des compléments alimentaires sont souvent proposés pour se refaire une santé cutanée ou capillaire. Sont-ils toujours nécessaires ? Où peut on trouver naturellement cette vitamine, avant de se supplémenter ? 

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