Les espaces d’eau améliorent la santé mentale des personnes vivant dans les villes. Avoir plus d’espace bleu dans son quartier augmente aussi son niveau d’activité physique.
Vivre près de l’eau, un bénéfice (aussi) pour la santé mentale
Pour aller plus loin
Les enjeux d’une bonne santé mentale
La santé mentale désigne l'ensemble des aspects de la vie psychique et émotionnelle d'une personne qui lui permettent de...
Mieux comprendre la dépression
"La dépression est une vraie maladie", explique le Dr Jimmy Mohamed. Diagnostic, anti-dépresseurs, nouvelles pistes de traitements avec les...
Qu’est-ce que la dysmorphophobie et comment la traiter ?
La dysmorphophobie est un trouble psychiatrique qui touche environ 2 % de la population, majoritairement des femmes. Quels sont...
Etudiants en médecine : la santé mentale en danger
Des organisations syndicales d’étudiants et d’internes jugeant la santé mentale des futurs médecins « en danger » et pointent du doigt...
Pyromane : que se passe-t-il dans son esprit ?
Cet été, des incendies ont dévasté le Var comme de nombreuses zones à travers le monde. S'ils ont été...
La pandémie a un impact direct sur la santé mentale des expats
À Hong Kong, la situation sanitaire et les restrictions sur les voyages ont rendu très anxieux voire dépressifs de...
Comment limiter l’impact de la crise sanitaire sur la santé mentale ?
Selon le neuropsychiatre Boris Cyrulnik, le confinement, qui nous protège physiquement, est aussi une agression psychique et neurologique. Comparé...
3 facteurs clés qui prédisposent au risque de maladies mentales
Selon des chercheurs canadiens, trois facteurs clés croisés pourraient permettre de prédire un grand nombre de troubles psychiatriques, avec...
Sport et santé mentale : quel impact positif sur la dépression ?
Le lien entre sport et santé mentale est de plus en plus reconnu par la communauté scientifique. Pratiquer une...
Tout savoir sur la dysmorphie musculaire
La dysmorphophobie musculaire est un trouble mental qui touche principalement les hommes. Quels sont les symptômes de cette maladie...
Articles dans la même catégorie
La lavande et ses bienfaits sur le sommeil
Parmi les nombreuses alternatives naturelles pour améliorer la qualité du sommeil, la lavande occupe une place privilégiée. Utilisée depuis des siècles en aromathérapie pour ses vertus apaisantes et relaxantes,...
Comment les étirements des jambes fait du bien à votre cœur
Prolonger la phase de réveil, soulager des courbatures… l’étirement des jambes fait du bien. A votre santé aussi, étant donné que ce geste banal protègerait votre cœur et limiterait...
Le foie gras peut aussi être bon pour la santé
Le foie gras est au cœur de la polémique ces derniers jours. La ville de Lyon, au même titre que Grenoble et Strasbourg, vient de le bannir de ses...
Marche après marche…
En France, l'AVC est la troisième cause de mortalité et la première cause de handicap chez l'adulte. Après un AVC, le premier enjeu est d'agir et de prendre en...
Oméga 3 : comment faire le plein pour résister à l’automne
L'automne s'installe, mais il n'est pas question de flirter avec les coups de fatigue et les rhumes de passage ! Les oméga 3, connus pour limiter les risques cardio-vasculaires,...
Petit par la taille mais grand par ses bienfaits, le kiwi
Le kiwi vient de Chine, mais il est depuis longtemps déjà le symbole de la Nouvelle-Zélande. Ce petit fruit rond, marron et poilu ressemble au petit oiseau néozélandais du...
Est-il risqué de fumer pendant l’allaitement ?
Qu'elles aient réussi ou non à se sevrer du tabac durant la grossesse, de nombreuses femmes qui allaitent s'interrogent sur les effets du tabac sur leur bébé nourri au...
Reins : comment en prendre soin ?
On va parler d’un organe qu’on croit connaître et qui pourtant renferme de nombreux secrets : les reins !
Tabac : et si on disait stop avant la grossesse ?
Nous sommes tous conscients des méfaits du tabac pendant la grossesse. Et beaucoup de futures mamans envisagent d’arrêter de fumer pendant leur grossesse. Néanmoins, cela est bien plus facile...
Agrandir le pénis : le vrai du faux
Les dimensions du pénis préoccupent la gente masculine. Plus des deux tiers des hommes trouvent qu’il pourrait être plus grand, la moitié d’entre eux serait intéressée par un traitement...