Le chiffre ne vient pas de la science, mais du marketing. Marcher moins suffirait amplement pour préserver notre santé… Lire la suite Slate.fr
Faut-il vraiment faire 10.000 pas par jour?
Pour aller plus loin
Comment consommer des fruits et des légumes de saison ?
On entend toujours qu’il est conseillé de manger des fruits et légumes de saison mais on ne sait jamais...
Pourquoi dans l'Egypte antique les personnages sont-ils représentés de profil ?
"Pourquoi les anciens Egyptiens présentaient-ils toujours dans leurs peintures les personnages de profil et non de face ?" nous demande...
Comment ranker sur Google gratuitement en 2024
Le référencement sur Google est essentiel pour toute entreprise ou site web cherchant à accroître sa visibilité en ligne....
Oser parler de la sexualité des personnes âgées
Des cafés sexo en Ehpad... C'est l'idée d'une sexologue, qui intervient auprès des personnes âgées pour lever tous les...
L’AVC expliqué aux enfants
Expérience intéressante dans une école de région parisienne avec une formation sur les gestes qui sauvent face à un...
Les ravages du binge drinking
Des lois successives ont infléchi le mode de vie à la française où il semblait normal de consommer de...
Transfert vers et depuis l’aéroport de Lyon : options et conseils
L'aéroport de Lyon-Saint Exupéry, situé à environ 25 kilomètres à l'est du centre-ville de Lyon, est un hub majeur...
Qui était Hérode, roi de Judée à l’époque du Christ ?
Durant son règne, Hérode a modifié le paysage de la Terre Sainte, en y construisant un grand nombre de...
Les nano-aquariums
Avec la vague de la « décoration nature », les aquariums se font plus petits et plus design pour...
Vivre avec le syndrome de Coffin
Vous n'avez probablement jamais entendu parler de cette maladie rare. Le syndrome de Coffin-Siris touche moins de 200 personnes...
Articles dans la même catégorie
Marche nordique : une journée pour découvrir un sport-bonheur !
Elle renforce les muscles, protège notre santé et dope le moral ? La Marche nordique dévoile tous ses bienfaits à l’occasion d’une Journée Nationale qui lui est dédiée en septembre...
Un sport dangereux, le surf ?
Le surf, souvent associé à l’aventure et à la liberté, suscite autant de fascination que de prudence. Si la glisse sur les vagues semble offrir une expérience enivrante, le...
L’héroïne des sportives brésiliennes
Direction le Brésil pour parler d'une super star du football. Ce n'est ni Ronaldo, ni le roi Pelé mais bien une femme Marta Vieira Da Silva qui marque à...
Quel SUP pour quel poids ?
L’achat d’un paddle ne se fait pas au hasard. Il est important de vérifier que le modèle que vous choisirez supportera votre poids. Prenez alors le temps de vérifier...
Je fais du sport avec mon chien
Vous aimez le sport et votre chien déborde d'énergie ? Faites lui faire du sport, cela ne peut lui faire que du bien pour sa santé physique et mentale....
Renforcez vos fessiers avec Haby Niaré
Comment renforcer efficacement ses fessiers ? La médaillée olympique de taekwondo Haby Niaré nous donne des astuces.
Effets positifs des peptides pour la croissance musculaire et la combustion des graisses
Le terme "peptides" est entré dans le lexique des athlètes professionnels et des amateurs de sport occasionnels. Cet outil de soutien pharmacologique populaire est largement utilisé dans les cycles...
Comment faire débuter le ski à vos enfants
Alors que la neige recouvre abondamment certains massifs français, les premiers séjours au ski s’envisagent pour quelques milliers de Français. Et si vous vous interrogez sur les débuts de...
Comment renforcer la solidité de votre bassin ?
Renforcer la solidité de votre bassin est essentiel pour améliorer votre posture, prévenir les douleurs lombaires et optimiser vos performances physiques. Un bassin stable agit comme une fondation solide...
Un défi hors normes, le Vendée Globe
Ils n'ont pas à respecter le couvre-feu, ils sont quand même un petit peu confinés sur leur bateau, ce sont les skippers du Vendée Globe. Ils attaquent la dernière...




















