03 Juil 2022
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Tous les articles : burn-out

Comment échapper au burn-out ?

Beaucoup le considèrent comme le mal professionnel de notre siècle. Le burn-out, également appelé syndrome d'épuisement lié au travail. Un phénomène qui ne cessent de se multiplier. C'est pourquoi elle a décidé d'en faire un livre "Burn-out : (le)...

Burn out : comment éviter les récidives ?

Le burn-out, véritable maladie de notre époque, est un mélange complexe : pathologie psychiatrique grave, état dépressif et mal-être social.

Se remettre d’un burn-out grâce à un cure thermale

Depuis 1860, les Thermes de Saujon situés en Charente Maritime sont spécialisés dans le traitement des affections psychiques et des troubles psychosomatiques comme l’anxiété, le surmenage ou le stress. Environ 20% des curistes souffrent de burn out, comme Béatrice...

Reconnaître et se sortir du burn out maternel

Si tout le monde connaît le burn out professionnel, son alter ego maternel est bien moins connu et surtout beaucoup plus tabou. Car assumer que le travail a eu raison de notre santé mentale est une chose, mais admettre...

Quand les parents craquent : le burn-out parental

Si le burn-out en milieu professionnel est régulièrement évoqué, le burn-out parental est lui rarement abordé. Pourtant, cet épuisement concerne de nombreux parents.

Oui, le burn-out parental existe

Les attentes autour de l’éducation des enfants sont de plus en plus élevées, et la pression sur les parents de plus en plus forte. Ces deux chercheuses belges plaident pour que l’on lève enfin le tabou autour de cette...

Surchauffe mentale

Êtes-vous concerné par la surchauffe mentale ? Gaël Allain, docteur en psychologie cognitive, spécialisé dans la mesure et la gestion de la charge mentale, publie le livre intitulé « Surchauffe mentale ». On en parle beaucoup mais c’est quoi au...

Tako-tsubo : quand le coeur fait un burn out

"Avoir le cœur brisé" n'est pas qu'une expression. Il arrive que le cœur fasse un burn out. Ce syndrome s'appelle le tako-tsubo. Il touche principalement les femmes anxieuses proches de la ménopause.

Le management à la française en question

Burn-out : alerte sur le management à la française. Dans notre monde du travail en pleine mutation, 25% des salariés sont considérés en état d'hyperstress. Santé publique France évalue à 500.000 par an le nombre de personnes qui présentent...

L’huile essentielle d’épinette noire, contre le burn-out

L’huile essentielle d’épinette noire est une huile aux vertus positivantes, qui donne de la vitalité. Ses bienfaits et comment l’utiliser avec Annabel Guy, Dr en pharmacie phyto-aromathérapeute.