18 Mai 2024
samedi 18 Mai 2024

Burn out : comment éviter les récidives ? - Zyne

Burn out : comment éviter les récidives ?

Le burn-out, véritable maladie de notre époque, est un mélange complexe : pathologie psychiatrique grave, état dépressif et mal-être social.

Pour aller plus loin

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Surchauffe mentale

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Êtes-vous concerné par la surchauffe mentale ? Gaël Allain, docteur en psychologie cognitive, spécialisé dans la mesure et la gestion de la charge mentale, publie le livre intitulé « Surchauffe mentale ». On en parle beaucoup mais c’est quoi au...
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Se remettre d’un burn-out grâce à un cure thermale

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Depuis 1860, les Thermes de Saujon situés en Charente Maritime sont spécialisés dans le traitement des affections psychiques et des troubles psychosomatiques comme l’anxiété, le surmenage ou le stress. Environ 20% des curistes souffrent de burn out, comme Béatrice...
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Tako-tsubo : quand le coeur fait un burn out

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"Avoir le cœur brisé" n'est pas qu'une expression. Il arrive que le cœur fasse un burn out. Ce syndrome s'appelle le tako-tsubo. Il touche principalement les femmes anxieuses proches de la ménopause.
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Prévenir le burn-out

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C'est bien connu, il vaut mieux prévenir que guérir. Pour limiter le risque d'épuisement professionnel, des stages de sensibilisation aux risques de burn-out existent un peu partout en France.
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Quand les parents craquent : le burn-out parental

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Si le burn-out en milieu professionnel est régulièrement évoqué, le burn-out parental est lui rarement abordé. Pourtant, cet épuisement concerne de nombreux parents.
Lhuile essentielle depinette noire contre le burn out

L’huile essentielle d’épinette noire, contre le burn-out

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L’huile essentielle d’épinette noire est une huile aux vertus positivantes, qui donne de la vitalité. Ses bienfaits et comment l’utiliser avec Annabel Guy, Dr en pharmacie phyto-aromathérapeute.

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