Depuis 1860, les Thermes de Saujon situés en Charente Maritime sont spécialisés dans le traitement des affections psychiques et des troubles psychosomatiques comme l’anxiété, le surmenage ou le stress. Environ 20% des curistes souffrent de burn out, comme Béatrice et Ophélie que nous avons suivi pendant leurs soins.
Se remettre d’un burn-out grâce à un cure thermale
Pour aller plus loin
Surchauffe mentale
Êtes-vous concerné par la surchauffe mentale ? Gaël Allain, docteur en psychologie cognitive, spécialisé dans la mesure et la gestion de la charge mentale, publie le livre intitulé « Surchauffe mentale ».
On en parle beaucoup mais c’est quoi au...
Bien gérer une sensation de burn-out
Le burn-out est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d'un stress chronique lié au travail. Cette condition peut impacter considérablement la qualité de vie, la santé mentale et la performance professionnelle. Heureusement, il existe des stratégies...
Tako-tsubo : quand le coeur fait un burn out
"Avoir le cœur brisé" n'est pas qu'une expression. Il arrive que le cœur fasse un burn out. Ce syndrome s'appelle le tako-tsubo. Il touche principalement les femmes anxieuses proches de la ménopause.
Le management à la française en question
Burn-out : alerte sur le management à la française. Dans notre monde du travail en pleine mutation, 25% des salariés sont considérés en état d'hyperstress. Santé publique France évalue à 500.000 par an le nombre de personnes qui présentent...
Reconnaître et se sortir du burn out maternel
Si tout le monde connaît le burn out professionnel, son alter ego maternel est bien moins connu et surtout beaucoup plus tabou. Car assumer que le travail a eu raison de notre santé mentale est une chose, mais admettre...
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Aujourd’hui, Vincent Valinducq va aborder un problème qui touche de nombreuses personnes, le trouble du sommeil et plus précisément l’insomnie.
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