Tous les articles : fatigue
Beauté
Vous avez l’air tout le temps fatigué ? Voici comment y remédier
Juliette Lévy nous montre comment ne plus avoir l'air tout le temps fatigué.
Santé
Pourquoi vous êtes épuisés à votre retour de vacances
Généralement, après les vacances d’été, on revient au bureau plus motivé et re boosté que jamais. Cette année, cela semble un peu chamboulé. Que l’on soit parti ou non, le moral n’est pas au beau fixe pour beaucoup d’entre nous. Certains se sentent plus...
Santé
Etes-vous victime de « fatigue décisionnelle » ?
Lorsque les responsabilités s'accumulent, devoir prendre des décisions devient de moins en moins une partie de plaisir. Vous en avez marre d'être la personne qui doit toujours trancher et cela vous épuise mentalement ? Vous souffrez alors peut-être de...
Santé
Covid long : et c’était le syndrome de fatigue chronique ?
Fatigue intense, troubles cognitifs, intolérance à l'effort... Les symptômes du Covid long ressemblent souvent à ceux du syndrome de fatigue chronique, lui aussi déclenché par une infection.
Santé
Baisse d’énergie : 15 aliments énergétiques et anti-fatigue, idéals pour retrouver la forme !
Au cours de l’année, après les fêtes de fin d’année, à la rentrée ou au changement de saison, on connaît toutes et tous des petits coups de mou. Sans trop savoir pourquoi, on se sent fatigué, on manque d’énergie,...
Santé
Fatigue : cette boisson naturelle est un vrai remède à la déprime, voici comment la faire !
La pandémie, l’hiver, la grisaille, la pluie, le froid… autant de facteurs qui nous plombent clairement le moral. Alors qu’on alterne entre le métro-boulot-dodo et le télétravail dans notre appartement qui manque de luminosité, la motivation semble avoir totalement disparue....
Santé
Fatigue : quand faut-il s’inquiéter ?
Le corps humain est capable de s’adapter à des situations compliquées : effort physique, intellectuel, maladie... Mais au-delà d’un certain seuil, le fardeau devient trop lourd. La fatigue est un signal d’alarme qu’il faut savoir écouter. Ce n’est pas toujours...
Santé
Comment surmonter la fatigue après un Covid ?
Après une maladie infectieuse, la fatigue est fréquente. Dans le cas de la Covid-19, elle est parfois intense et peut durer plusieurs mois. Certains patients doivent suivre des séances de réadaptation à l’effort.
Santé
Médicaments et fatigue : ceux qui la soulagent, ceux qui la provoquent
Pour surmonter un état de fatigue, nous sommes tous tentés de nous doper avec de la caféine, de la vitamine C ou des psychostimulants. Mais, peu de produits ont prouvé leur efficacité au-delà d’un effet placebo. À l’inverse, la fatigue...
Santé
Et si vous manquiez de magnésium ?
Fatigue, stress, insomnie : et si c’était lié à un manque de magnésium ?