03 Juil 2022
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Tous les articles : fatigue

Pourquoi ressentez-vous de la fatigue le week-end ?

Tous les lundis, c’est la même chanson. Vous attendez déjà le vendredi soir prochain pour être en week-end. Pourtant, vous le savez, vous avez maintenant l’habitude, vous êtes encore plus fatiguée et plus vulnérable face aux microbes pendant le...

La fatigue chronique, une vraie maladie

Se sentir à plat, être continuellement fatigué, usé, ressentir des douleurs musculaires et articulaires… tel est le quotidien des personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique. Souvent perçues comme des malades imaginaires, ces personnes souffrent pourtant énormément...

5 astuces pour ne pas sentir la fatigue du passage à l’heure d’été

Joie. Le printemps est enfin là. Et cette année, il est arrivé en grande pompe. Depuis le 21 mars, le soleil se fait très présent pour notre plus grand bonheur. Une odeur d’été, de barbecue entre ami.es ou en...

La politique est source de stress, de fatigue et peut nous rendre malade

Suivre la politique ne serait pas sans conséquence pour notre santé, dévoile une nouvelle étude américaine. Elle serait source de fatigue, de stress, de comportements impulsifs et de colère.

Les mauvais choix se font en fin de journée à cause de la fatigue décisionnelle

Deux mots connaissent un succès fulgurant dans le vocabulaire du développement personnel : la "fatigue décisionnelle". Devant la multiplication des choix de la vie moderne, notre cerveau abdique.

Vous avez l’air tout le temps fatigué ? Voici comment y remédier

Juliette Lévy nous montre comment ne plus avoir l'air tout le temps fatigué.

Pourquoi vous êtes épuisés à votre retour de vacances

Généralement, après les vacances d’été, on revient au bureau plus motivé et re boosté que jamais. Cette année, cela semble un peu chamboulé. Que l’on soit parti ou non, le moral n’est pas au beau fixe pour beaucoup d’entre nous. Certains se sentent plus...

Etes-vous victime de « fatigue décisionnelle » ?

Lorsque les responsabilités s'accumulent, devoir prendre des décisions devient de moins en moins une partie de plaisir. Vous en avez marre d'être la personne qui doit toujours trancher et cela vous épuise mentalement ? Vous souffrez alors peut-être de...

Covid long : et c’était le syndrome de fatigue chronique ?

Fatigue intense, troubles cognitifs, intolérance à l'effort... Les symptômes du Covid long ressemblent souvent à ceux du syndrome de fatigue chronique, lui aussi déclenché par une infection.

Baisse d’énergie : 15 aliments énergétiques et anti-fatigue, idéals pour retrouver la forme !

Au cours de l’année, après les fêtes de fin d’année, à la rentrée ou au changement de saison, on connaît toutes et tous des petits coups de mou. Sans trop savoir pourquoi, on se sent fatigué, on manque d’énergie,...