25 Avr 2025
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Tous les articles : fatigue

Santé

Quelques raisons pour lesquels vous êtes tout le temps fatigué

Grazia.fr -
La fatigue est un problème courant qui peut affecter notre qualité de vie et notre capacité à fonctionner normalement au quotidien. Il est normal d'en ressentir de temps en temps, surtout après une journée chargée ou une nuit agitée....
Santé

Quelques habitudes à adopter pour se sentir moins fatigué

bibamagazine.fr -
Se sentir fatigué n'a rien d'anormal. Chacun d'entre nous connaît des fluctuations de son niveau d'énergie et des moments où son corps n'aspire qu'à se reposer. Il s'agit d'une réaction physiologique tout à fait naturelle ; après tout, chaque...
Santé

Comment lutter contre la fatigue hivernale ?

Zyne -
La fatigue hivernale est une réalité qui affecte beaucoup d'entre nous lorsque les jours raccourcissent et que les températures chutent. Elle se manifeste par une sensation persistante de fatigue, une absence de motivation, une difficulté à se concentrer et...
Sport

Tapis anti-fatigue : explications et bienfaits

Zyne -
Les tapis anti-fatigue sont devenus une solution de plus en plus populaire pour ceux qui passent de longues heures debout, que ce soit pour le travail ou les tâches ménagères. Leur conception et leur technologie innovantes offrent un soutien exceptionnel,...
Santé

Quelles solutions pour lutter contre la fatigue ?

Zyne -
La fatigue est une sensation d’affaiblissement physique ou psychique qui peut devenir un mal chronique. Cette sensation s’installe après un effort physique ou après une journée trop chargée. Le stress et l’insomnie peuvent aussi être les causes de la fatigue. Une...
Santé

Pourquoi ressentez-vous de la fatigue le week-end ?

bibamagazine.fr -
Tous les lundis, c’est la même chanson. Vous attendez déjà le vendredi soir prochain pour être en week-end. Pourtant, vous le savez, vous avez maintenant l’habitude, vous êtes encore plus fatiguée et plus vulnérable face aux microbes pendant le...
Santé

La fatigue chronique, une vraie maladie

Allo Docteurs -
Se sentir à plat, être continuellement fatigué, usé, ressentir des douleurs musculaires et articulaires… tel est le quotidien des personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique. Souvent perçues comme des malades imaginaires, ces personnes souffrent pourtant énormément...
Santé

5 astuces pour ne pas sentir la fatigue du passage à l’heure d’été

bibamagazine.fr -
Joie. Le printemps est enfin là. Et cette année, il est arrivé en grande pompe. Depuis le 21 mars, le soleil se fait très présent pour notre plus grand bonheur. Une odeur d’été, de barbecue entre ami.es ou en...
Santé

La politique est source de stress, de fatigue et peut nous rendre malade

santemagazine.fr -
Suivre la politique ne serait pas sans conséquence pour notre santé, dévoile une nouvelle étude américaine. Elle serait source de fatigue, de stress, de comportements impulsifs et de colère.
Santé

Les mauvais choix se font en fin de journée à cause de la fatigue décisionnelle

lexpress.fr -
Deux mots connaissent un succès fulgurant dans le vocabulaire du développement personnel : la "fatigue décisionnelle". Devant la multiplication des choix de la vie moderne, notre cerveau abdique.
Beauté

Vous avez l’air tout le temps fatigué ? Voici comment y remédier

La Quotidienne -
Juliette Lévy nous montre comment ne plus avoir l'air tout le temps fatigué.
Santé

Pourquoi vous êtes épuisés à votre retour de vacances

bibamagazine.fr -
Généralement, après les vacances d’été, on revient au bureau plus motivé et re boosté que jamais. Cette année, cela semble un peu chamboulé. Que l’on soit parti ou non, le moral n’est pas au beau fixe pour beaucoup d’entre nous. Certains se sentent plus...
Santé

Etes-vous victime de « fatigue décisionnelle » ?

Grazia.fr -
Lorsque les responsabilités s'accumulent, devoir prendre des décisions devient de moins en moins une partie de plaisir. Vous en avez marre d'être la personne qui doit toujours trancher et cela vous épuise mentalement ? Vous souffrez alors peut-être de...
Santé

Covid long : et c’était le syndrome de fatigue chronique ?

sciencesetavenir.fr -
Fatigue intense, troubles cognitifs, intolérance à l'effort... Les symptômes du Covid long ressemblent souvent à ceux du syndrome de fatigue chronique, lui aussi déclenché par une infection.
Santé

Baisse d’énergie : 15 aliments énergétiques et anti-fatigue, idéals pour retrouver la forme !

bibamagazine.fr -
Au cours de l’année, après les fêtes de fin d’année, à la rentrée ou au changement de saison, on connaît toutes et tous des petits coups de mou. Sans trop savoir pourquoi, on se sent fatigué, on manque d’énergie,...
Santé

Fatigue : cette boisson naturelle est un vrai remède à la déprime, voici comment la faire !

bibamagazine.fr -
La pandémie, l’hiver, la grisaille, la pluie, le froid… autant de facteurs qui nous plombent clairement le moral. Alors qu’on alterne entre le métro-boulot-dodo et le télétravail dans notre appartement qui manque de luminosité, la motivation semble avoir totalement disparue....
Santé

Fatigue : quand faut-il s’inquiéter ?

santemagazine.fr -
Le corps humain est capable de s’adapter à des situations compliquées : effort physique, intellectuel, maladie... Mais au-delà d’un certain seuil, le fardeau devient trop lourd. La fatigue est un signal d’alarme qu’il faut savoir écouter. Ce n’est pas toujours...
Santé

Comment surmonter la fatigue après un Covid ?

santemagazine.fr -
Après une maladie infectieuse, la fatigue est fréquente. Dans le cas de la Covid-19, elle est parfois intense et peut durer plusieurs mois. Certains patients doivent suivre des séances de réadaptation à l’effort.
Santé

Médicaments et fatigue : ceux qui la soulagent, ceux qui la provoquent

santemagazine.fr -
Pour surmonter un état de fatigue, nous sommes tous tentés de nous doper avec de la caféine, de la vitamine C ou des psychostimulants. Mais, peu de produits ont prouvé leur efficacité au-delà d’un effet placebo. À l’inverse, la fatigue...
Santé

Et si vous manquiez de magnésium ?

Télé Matin -
Fatigue, stress, insomnie : et si c’était lié à un manque de magnésium ?
Santé

Fatigue physique, fatigue mentale : quelles différences ?

santemagazine.fr -
Une surexposition constante aux stimulis, sans accorder de repos à son cerveau conduit à une fatigue mentale. Quels sont les signes ? Comment prévenir cette fatigue mentale ? Quelles sont ses répercussions ? Les réponses de nos experts.
Auto / moto

6 astuces pour lutter contre fatigue au volant

autoplus.fr -
Les vacances approchent et vous avez sans doute déjà planifié votre itinéraire pour votre prochaine destination. Bien souvent, le trajet est long et plusieurs heures de route vous attendent. Pour partir en toute sécurité, il faut faire attention à...
Santé

Comment limiter les grignotages en cas de fatigue

santemagazine.fr -
Nos décisions alimentaires ne sont pas toujours les plus équilibrées quand nous nous sentons à plat et avons besoin de recharger les batteries. Découvrez une technique simple pour vous aider à ne pas céder au grignotage pendant la journée,...
Santé

"Zoom fatigue" : quatre raisons qui l’expliquent et comment y remédier

santemagazine.fr -
Un chercheur en communication s’est intéressé au phénomène de "zoom fatigue", la fatigue liée à l’utilisation croissante de logiciels de visioconférence, en télétravail ou même pour voir ses proches. Il décline quatre conséquences concrètes de l’utilisation de ces outils...

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