14 Jan 2026

Pourquoi vous êtes épuisés à votre retour de vacances

Généralement, après les vacances d’été, on revient au bureau plus motivé et re boosté que jamais. Cette année, cela semble un peu chamboulé. Que l’on soit parti ou non, le moral n’est pas au beau fixe pour beaucoup d’entre nous. Certains se sentent plus fatigués qu’avant leurs congés, d’autres n’ont plus aucune motivation pour se rendre au bureau. Et bien, aussi triste soit cet état général, il a bien une explication scientifique derrière cela. En effet, cette fatigue serait liée à la covid19. Les experts parlent d’une fatigue pandémique, soit une usure de cette crise sanitaire. 

Fatig Louhann Mezaguer

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