Une étude menée en Suède rapporte que les hommes seraient plus sensibles que les femmes au cycle lunaire.
Sommeil : les femmes pourrait être moins influencées par la lune
Pour aller plus loin
Pourquoi avez-vous du mal à trouver le sommeil pendant vos règles ?
Le corps de la femme est sujet à de nombreux changements dus aux hormones, la période des menstruations n'est...
Sommeil : les compléments alimentaires à la mélatonine sont-ils vraiment utiles ?
A la suite d'une analyse de plusieurs compléments alimentaires à base d'une hormone, la mélatonine, 60 millions de consommateurs...
Je suis fatigué mais je n’arrive pas à dormir
Être fatigué mais ne pas pouvoir dormir est un phénomène très répandu qui pèse sur le corps et l'esprit.
Ne...
Le saviez-vous ? : voici combien de temps vous devriez dormir selon votre âge d’après les experts
Notre lit est assurément l’endroit que l’on aimerait ne jamais quitter. Aussitôt levée, que nous avons envie d’y retourner....
Le CBD peut-il m’aider à mieux dormir ?
Qu’est-ce que le CBD et comment fonctionne-t-il ?
Le CBD, ou cannabidiol, est un composé extrait du chanvre, réputé pour...
Mauvaise pour la santé, la grasse matinée ?
Dormir tard le samedi et le dimanche ? Un bonheursimple que l’on s’octroie depuis des années. Voire depuis que...
Stress, sommeil, migraine… que vaut l’oxygénation hyperbare ?
L'oxygénation hyperbare (ou oxygénothérapie hyperbare) consiste à doper l’organisme en respirant de l’oxygène concentré sous pression. Dans quelles indications est-elle...
Comment remédier aux troubles du sommeil ?
Les français sont les champions d'Europe des troubles du sommeil. Pas moins d'un français sur trois souffre de troubles...
Pourquoi nous réveillons-nous à 3h du matin?
Vous n'êtes pas seul à vous réveiller vers cette heure-là. Explications. Lire la suite Slate.fr
Quelles plantes dans la chambre pour aider le sommeil ?
Il est bien connu qu'une bonne nuit de sommeil est essentielle à notre bien-être général. Cela permet au corps...
Articles dans la même catégorie
Combiner une alimentation à base de plantes et un microbiome sain peut protéger contre la sclérose en plaques
Des chercheurs ont constaté qu’un régime alimentaire à base d’isoflavones permettait de lutter contre l’apparition de certaines maladies. Une efficacité démontrée uniquement en combinaison d’un certain microbiome.
Femme enceinte : comment arrêter de fumer ?
La France est le pays d'Europe où le tabagisme des femmes enceintes est le plus important : près de 18% d'entre elles continuent à fumer au cours du troisième...
L’importance cruciale des aliments riches en glucides
Dans le monde du sport, la nutrition joue un rôle déterminant dans la performance et la récupération des athlètes. Parmi les macronutriments essentiels, les glucides occupent une place de...
Un arbre aux multiples bienfaits : le ginkgo biloba
Le Ginkgo biloba, aussi appelé "l'arbre aux mille écus", est une espèce d'arbre unique qui a survécu pendant des millions d'années. Ses feuilles sont largement utilisées en médecine traditionnelle...
Prix des implants dentaires
C’est vers la fin des années cinquante, en Suède, que les implants dentaires ont pour la première fois vu le jour. Depuis, ils ont fait l’objet de nombreuses innovations...
La peur du toucher : comprendre l’haptophobie
La haptophobie, ou la peur du toucher, est une phobie spécifique qui peut profondément affecter la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. Bien que le contact physique soit...
La chasse aux tâches blanches sur les dents
Dents : peut-on traiter les taches blanches de fluor ? Un traitement non invasif pour les taches blanches provoquées par un excès de fluor.
Le sexe après 50 ans est bon pour la santé !
Faire l’amour pour être plus intelligent ! Après avoir étudié des sujets âgés de 50 à 83 ans, les auteurs d’une étude ont montré que la sexualité avait un...
Apprendre à contrôler sa consommation d’alcool
La dépendance à l'alcool reste difficile à soigner. Et si pendant longtemps, les spécialistes étaient fixés sur un but unique à atteindre pour les patients : l'abstinence, aujourd'hui, dans...
Faire un « break numérique », mode d’emploi
Nous passons en moyenne quatre heures chaque jour en ligne. Une addiction chronophage qui génère dépression, isolement, problèmes de sommeil… Cinq conseils pour retrouver du temps de vie. ...




















