« Faut-il absolument dormir sans culotte ou peut-on la garder la nuit ? » Beaucoup de femmes se sont déjà posées cette question. Mélanie Morin y répond sans aucun tabou.
Sommeil : faut-il garder sa culotte pour mieux dormir ?
Pour aller plus loin
Pourquoi dort-on plus en automne et en hiver ?
Avez-vous déjà eu l’impression que l’automne, puis l’hiver vous poussaient à rester sous la couette ? Ce n’est pas...
Sommeil : une quantité adaptée dès le plus jeune âge protègerait la vision
À partir de données d'une cohorte française d'enfants, une équipe de chercheurs montre qu’une durée de sommeil nocturne trop...
Quelle est la meilleure heure de coucher pour avoir un cœur en bonne santé ?
Se mettre au lit entre 22h et 23h semble particulièrement bénéfique aux femmes. Lire la suite Slate.fr
Sport en soirée, quel impact sur le sommeil ?
L’exercice physique est très stimulant, ce qui peut compliquer le sommeil lorsqu'il est pratiqué en soirée. Mais à quel...
De combien d’heures de sommeil avons-nous besoin ?
Le sommeil est un besoin vital, tout aussi essentiel que boire, manger ou respirer. Il occupe environ un tiers...
Les mystères du sommeil paradoxal
Le sommeil paradoxal, également connu sous le nom de sommeil REM (Rapid Eye Movement), est une phase fascinante du...
Exposition à la lumière bleue : elle nuit au métabolisme durant la nuit
S’exposer à la lumière bleue en soirée serait gage de mauvais métabolisme nocturne, selon une nouvelle étude japonaise, qui...
Pourquoi avez-vous du mal à trouver le sommeil pendant vos règles ?
Le corps de la femme est sujet à de nombreux changements dus aux hormones, la période des menstruations n'est...
Perte de dents, chute, nu en public… que révèlent vos rêves récurrents?
Les rêves aident à réguler nos émotions et à nous adapter aux événements stressants. Un contenu répétitif pourrait représenter...
Dormir avec son bébé : une mauvaise idée qui peut lui coûter la vie
Dormir dans le même lit que son nourrisson améliore-t-il la relation entre la mère et son bébé ? C’est...
Articles dans la même catégorie
Onyx : Le guide
Combien de fois sentons-nous mal notre corps, une indisposition dont nous savons qu'elle est un manque d'énergie, une grande fatigue ? C'est souvent l'impact des énergies négatives qui nous entourent,...
Thyroïde : traitements médicamenteux ou chirurgie ?
Pour un cancer, une suspicion de cancer ou une hyperthyroïdie qu'on a du mal à contrôler avec les médicaments, l'opération est parfois indispensable. Chaque année, 45.000 cas nécessitent de...
Troubles d'acquisition de la coordination : comment aider votre enfant ?
Des difficultés dans l’apprentissage de la marche ou de la préhension chez le tout-petit ? Il peut s’agir d’un TAC. Le trouble d’acquisition de la coordination correspond à un...
L’huile essentielle de géranium rosat, des utilisations multiples
L’huile essentielle de géranium rosat a de multiples propriétés : anti-infectieuse, apaisante, répulsive… Que soigne-t-elle et comment bien l’utiliser ? Les réponses du Dr Philippe Goëb, médecin généraliste et formateur en...
Reconnaître et soigner la balanite du bébé
La balanite, c’est-à-dire l’inflammation de l’extrémité du pénis, est fréquente et généralement bénigne chez le bébé. Le point avec le Pr Bernard Boillot urologue et urologue pédiatre au CHU...
Entorse de la cheville, que faire ?
Comment réagir en cas d'entorse de la cheville ? Quand faut-il consulter un médecin ? Les réponses avec le Dr Gérald Kierzek, urgentiste.
Quand la dépendance au cannabis s’installe
Lorsque la consommation de cannabis devient une addiction et a des conséquences physiques et psychiques, une hospitalisation pour sevrage peut être proposée. Dans cet environnement protégé et entouré de...
Sommeil : dormir une ou deux heures de plus le week-end serait bénéfique
Maintenir un bon rythme de sommeil relève parfois du défi ! Chaque jour on se fait la bonne promesse que l'on va se coucher plus tôt et pourtant on...
Un stent pour prévenir l’AVC
Retrouvez les émissions en intégralité sur https://www.france.tv/france-2/telematin/replay-videos/?at_medium=custom2&at_campaign=800&at_custom1=description&at_custom2=telematin
Il existe de nouveaux traitements très performants qui permettent de réparer de toutes petites artères concernées par un anévrisme. Christelle Ballestrero nous rappelle ce...
Les 9 aliments improbables pour nous aider à perdre du poids
Rien de mieux que la rentrée pour repartir sur de bonnes bases. On se remet au sport, on délaisse nos boissons gazeuses, et on troque notre repas tout préparé...




















