C’est un trouble du sommeil qui a de quoi faire peur. Un coup de feu, une porte qui claque bruyamment, c’est ce qu’entendent les patients qui souffrent du syndrome de la tête qui explose. Explications avec Laurence Hertert-Gondolfo, somnologue et médecin coordinateur du centre du sommeil à Saint-Martin-d’Hères (Isère).
Le syndrome de la tête qui explose, un trouble du sommeil méconnu
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