Il existe désormais des endroits où vous pouvez tout casser ! De véritables défouloirs ou vous pouvez détruire un ordinateur avec une massue ou jeter de la vaisselle contre des murs.
Une méthode antistress insolite : casser des assiettes
Pour aller plus loin
Syndrome de stress post-traumatique, quels en sont les signes ?
Le syndrome de stress post-traumatique (“post traumatic stress disorder”, ou PTSD en anglais) est souvent associé aux victimes de...
Réduisez le stress grâce à ces 8 exercices de sophrologie
En agissant sur le corps et sur le mental, la sophrologie permet de mieux maîtriser son environnement. Cette forme...
Stress et anxiété, comment lutter ?
Une sensation de peur, l’estomac qui se noue, le cœur qui s’emballe et une angoisse croissante qui peut même...
Les cheveux gris ou blancs dus au stress peuvent… se recolorer tout seuls
C'est ce qu'a prouvé une étude de chercheurs américains de l'Université de Colombia. Mais cela dépend aussi de l'âge...
Stress oxydatif : comment lutter ?
Êtes-vous victime d'un stress oxydant ? Comprendre si votre organisme a encore la capacité de lutter contre les radicaux...
Comment réduire son stress face à la sinistrose ambiante ?
On est à peu près tous d’accord pour dire que la période qu’on vit actuellement est un peu stressante…
Stress : quel impact sur nos dents ?
Lorsqu'on est anxieux, on serre nos mâchoires et on grince des dents. Le bruxisme peut être dangereux pour nos...
Le classement des villes françaises les plus stressante
Alors qu'il y a quelques jours une étude révélait les villes françaises les plus propices à la détente, cette...
Techniques pour lutter contre le stress au quotidien
Dans la vie moderne trépidante, le stress est devenu un compagnon omniprésent. Cependant, des stratégies efficaces existent pour le...
Libido : le stress est mauvais
Le stress fait partie des nombreux facteurs qui peuvent entrer en jeu dans la perte de désir, chez les...
Articles dans la même catégorie
Les petits pois : bons ou mauvais pour le tour de taille ?
Les petits pois, avec leur saveur douce et leur texture tendre et croquante, sont un aliment de base dans de nombreux régimes alimentaires. Ils sont souvent associés à l'enfance...
Comment prendre rapidement les bonnes décisions ?
Dans un monde où l’on doit sans cesse faire des choix, il peut être difficile de se décider vite et bien. Mode d’emploi pour moins hésiter, ou moins souvent,...
Consommer du cannabidiol : quels sont les nombreux bienfaits ?
Le cannabidiol procure de nombreux bienfaits sur différents plans. Qu’il s’agisse du soulagement des douleurs ou encore de la lutte contre les diverses affections cutanées par exemple, le CBD...
Comment éviter les intoxications au monoxyde de carbone ?
Le monoxyde de carbone (CO) est un gaz toxique, asphyxiant, invisible, inodore et rapidement mortel. L'intoxication au monoxyde de carbone provient souvent d'un défaut d'entretien de votre matériel. Savez-vous...
Quels bienfaits selon quelles huiles ?
Consommer des huiles différentes permet de bien profiter des bienfaits nutritionnels de chacune.
Les solutions contre la rétention d’eau
Un des troubles omniprésents et douloureux, fréquent l’été, c'est la rétention d’eau. Certaines parties du corps comme les jambes gonflent sous l’effet de la vasodilatation des veines, lié à...
Les huîtres : pourquoi sont-elles les alliées de notre santé ?
Rebutantes pour certains, considérées comme incontournables par d’autres, les huîtres sont à la fête en cette fin d’année. Au-delà de leurs qualités gustatives que chacun peut discuter, force est...
Quels effets de la mycose vaginale sur la grossesse ?
Vous ressentez un inconfort au niveau de l'entrejambe ? Et si c'était une mycose génitale ? Bénigne, cette affection gynécologique fait partie de la vie de nombreuses femmes et s'avère encore...
Quelle prise en charge lors d’un infarctus ?
Une douleur aigüe dans la poitrine qui irradie vers le bras, des vertiges ou des nausées, ces signes peuvent annoncer un infarctus du myocarde. En France, chaque année, 120...
Le café, l'allié insoupçonné de votre foie
Boire du café, qu’il soit caféiné ou déca, filtre ou instantané réduirait les risques de développer une maladie hépatique chronique. Les bénéfices seraient maximums en consommant 3 à 4...




















