Il existe désormais des endroits où vous pouvez tout casser ! De véritables défouloirs ou vous pouvez détruire un ordinateur avec une massue ou jeter de la vaisselle contre des murs.
Une méthode antistress insolite : casser des assiettes
Pour aller plus loin
Santé cardiaque de la femme : le Tako-tsubo, une urgence !
Le Tako-tsubo est une cardiomyopathie de stress qui touche principalement la femme anxieuse, ménopausée et représente 1 à 2...
Quels sont les 10 métiers les moins stressants ?
Vous en avez marre de votre routine au boulot ? Vous pensez à changer de métier pour un job moins stressant,...
Nos exercices de respiration pour combattre le stress et l'anxiété
Respirer est une fonction si naturelle que la plupart d’entre nous n’y prêtons aucune attention. La respiration est pourtant...
Comment réduire son stress face à la sinistrose ambiante ?
On est à peu près tous d’accord pour dire que la période qu’on vit actuellement est un peu stressante…
Tout casser pour déstresser : découvrez la Fury Room
Et si vous combattiez votre stress en cassant tout ce que vous voulez dans une salle prévue à cet...
Quelles sont les villes les plus (et les moins) stressantes du monde ?
Un nouvel index a répertorié 100 villes en fonction de 16 critères liés à la gouvernance, l’urbanisme, les finances, la...
Réduisez le stress grâce à ces 8 exercices de sophrologie
En agissant sur le corps et sur le mental, la sophrologie permet de mieux maîtriser son environnement. Cette forme...
Et si vous manquiez de magnésium ?
Fatigue, stress, insomnie : et si c’était lié à un manque de magnésium ?
Le mythe de l’alcool antistress
On sait aujourd’hui que le stress est un facteur de risque d’une consommation excessive d’alcool. En particulier chez les...
Des cours de chant contre le stress : testez cette activité ludique et créative !
La médiation n’est pas votre fort ? Vous voulez apprendre à gérer votre stress, mais vous avez aussi besoin de...
Articles dans la même catégorie
Kilos en trop, souffle court… : comment retrouver la forme après le confinement ?
Télétravail, fermeture des salles de sport, apéros zoom… Les confinements successifs, liés à la pandémie de Covid-19, ont laissé des traces. Petits kilos superflus, souffle court… À l’heure où...
Perdre du poids : voici l’heure à laquelle il faut manger pour maigrir sans effort selon les experts
Quelle personne n’aimerait pas perdre du poids sans effort ? Entre les longues séances de sports et les régimes, perdre du poids n’a l’air bien que sur le papier. Selon...
Attention à l’alcool pendant la grossesse
Le placenta ne filtre pas l'alcool. Boire de l'alcool, alors que l’on est enceinte, comporte donc des risques pour le développement du bébé.
Nos équipes ont rencontré Audrey qui ne...
4 recettes de jus vitaminés pour booster votre immunité
Si jusqu'à lors les mots shots et santé ne vous semblaient pas compatibles, c'est que vous n'aviez peut-être pas encore découvert les "immunity shots" ou les "shots d'immunité". Rien...
L’achondroplasie, une forme de nanisme
Regards pesants, moqueries, les personnes atteintes de nanisme doivent affronter les préjugés. Le nanisme peut revêtir de multiples formes dont l’achondroplasie, la forme la plus fréquente.
Cette maladie génétique est...
Des médicaments contre la toux utilisés comme une drogue
Certains adolescents et jeunes adultes utilisent des médicaments antitussifs à des fins "récréatives". L'Agence nationale de sécurité du médicament (Ansm) appelle les professionnels de santé à la vigilance.
Pourquoi les femmes ont moins de poils que les hommes
Les femmes présentent une pilosité moins fournie. En tout cas en apparence. En effet, elles n’ont ni barbe ni moustache et rarement des poils sur le torse et le...
Régime hypotoxique : comment fonctionne le régime Seignalet ?
Principes du régime hypotoxique Le régime hypotoxique, aussi appelé « régime Seignalet » ou encore « régime ancestral » est un mode d’alimentation dit de type originel. Il est promu et mis...
Pourquoi vous êtes épuisés à votre retour de vacances
Généralement, après les vacances d’été, on revient au bureau plus motivé et re boosté que jamais. Cette année, cela semble un peu chamboulé. Que l’on soit parti ou non, le moral n’est pas...
Tout sur la chirurgie esthétique
Vincent Hunsinger, chirurgien esthétique, répond à toutes vos questions. A partir de quel âge peut-on recevoir un acte chirurgical ? Quels sont les tarifs de ces opérations ? Peut-on...