Le mythe de l’alcool antistress
On sait aujourd’hui que le stress est un facteur de risque d’une consommation excessive d’alcool. En particulier chez les femmes qui sont de plus en plus nombreuses à consommer très régulièrement voire quotidiennement des quantités modérées ou excessives d’alcool pour faire face au stress ou pour masquer une anxiété.
Pour aller plus loin
Quelles sont les raisons pour lesquelles l’alcool peut provoquer des vomissements ?
L’alcool est souvent associé à la détente, à la fête ou à la convivialité. Mais derrière cet aspect social...
Quelles sont les villes les plus (et les moins) stressantes du monde ?
Un nouvel index a répertorié 100 villes en fonction de 16 critères liés à la gouvernance, l’urbanisme, les finances, la...
Le chat, cet allié anti-stress
Les chats sont les meilleurs ! Ils sont incroyables, adorables, et ils ronronnent. Et vous savez quoi ? Ces...
Une méthode anti-stress explosive : la Fury Room
Contre le stress, il est possible de tester différentes méthodes : le yoga, la méditation, le sport... Il existe...
Comment réduire son stress face à la sinistrose ambiante ?
On est à peu près tous d’accord pour dire que la période qu’on vit actuellement est un peu stressante…
Un smoothie pensé par une médecin, un vrai remède au stress et à l’anxiété ?
La reprise du travail sur les chapeaux de roue ne nous réussit pas tous. Voilà que l’on doit de...
Une technique de respiration anti-stress : le pranayama
Dans de nombreuses techniques de gestion du stress, la respiration est utilisée pour calmer et apaiser. Les vertus du...
3 astuces pour gérer son stress
Le stress affecte différemment chacun et à différents degrés. Causé par la pression, la fatigue, le surmenage et bien...
Quels sont les 10 métiers les moins stressants ?
Vous en avez marre de votre routine au boulot ? Vous pensez à changer de métier pour un job moins stressant,...
Frissons et angoisse : quelle connexion ?
Lorsque nous ressentons des frissons, cette sensation de froid qui court le long de notre échine, elle est souvent...
Articles dans la même catégorie
Les secrets du bonheur
Nous retrouvons notre spécialiste bien-être Anne-Marie Gabelica ! Elle nous emmène à la découverte du bonheur avec une invitée de marque : Florence Servan-Schreiber.
Comment bien utiliser l’huile de nigelle ?
L’huile de nigelle a de nombreuses vertus. Découvrez comment l’utiliser pour la peau, les cheveux, mais aussi pour stimuler son immunité ou prévenir les allergies. On vous dit tout !...
Le traitement au laser de la sécheresse vaginale
Pour lutter contre la sécheresse intime, il existe aujourd'hui une nouvelle technique. Il s'agit d'un laser, qui régénère en quelques séances les cellules vaginales.
Le névrome de Morton
Des douleurs à l'avant du pied qui s'apparentent à des décharges électriques et qui se déclenchent après une longue marche ou le port de chaussures étroites, notamment les escarpins......
Astuce minceur : 9 aliments à privilégier pour booster sa perte de poids
Vous êtes dans une période ou vous cherchez à perdre quelques kilos et retrouver la forme pour vous sentir bien dans votre tête et votre corps, mais votre celui-ci...
Intolérance au lactose : quelle alimentation ?
Digérer le lait, cela n’est pas donné à tout le monde : 5 à 30 % des occidentaux souffriraient de troubles digestifs à chaque fois qu’ils en consomment. C'est...
Peut-on faire l’amour pendant les règles ?
Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, a posé ces questions à votre place. Aujourd'hui,...
Troubles d'acquisition de la coordination : comment aider votre enfant ?
Des difficultés dans l’apprentissage de la marche ou de la préhension chez le tout-petit ? Il peut s’agir d’un TAC. Le trouble d’acquisition de la coordination correspond à un...
Faut-il manger du pain de mie ?
C’est pratique, ça se conserve longtemps et ça coûte pas cher… le pain de mie industriel connaît un véritable succès. Mais quels ingrédients se cachent vraiment dans ces pains...
Le risque de diabète de type 2 augmenté par le psoriasis
Loin d’être une maladie de la peau isolée, le psoriasis résonne dans le corps entier. Il augmenterait notamment le risque de développer un diabète de type 2. Si ce...




















