On sait aujourd’hui que le stress est un facteur de risque d’une consommation excessive d’alcool. En particulier chez les femmes qui sont de plus en plus nombreuses à consommer très régulièrement voire quotidiennement des quantités modérées ou excessives d’alcool pour faire face au stress ou pour masquer une anxiété.
Le mythe de l’alcool antistress
Pour aller plus loin
Un smoothie pensé par une médecin, un vrai remède au stress et à l’anxiété ?
La reprise du travail sur les chapeaux de roue ne nous réussit pas tous. Voilà que l’on doit de...
Un remède contre le stress : la flottaison
Que se passe-t-il dans le cerveau, dans la conscience, quand on l'isole de tous stimuli extérieurs ? C'est à...
Lutter contre le stress et l’anxiété par la méditation
Pour faire baisser l'anxiété, des études scientifiques montrent les effets apaisants de la méditation sur le corps et l'esprit....
Sport et santé mentale : quel impact positif sur la dépression ?
Le lien entre sport et santé mentale est de plus en plus reconnu par la communauté scientifique. Pratiquer une...
Comment éviter le stres au lit ?
L’anxiété et le stress au moment de l’acte sexuel peuvent perturber la sexualité. Gilbert Bou Jaoudé, sexologue, explique le...
J’ai testé un casque anti-stress… et j’ai lâché prise au sommet d’une montagne
« Melomind » est un casque connecté qui propose d’entraîner son cerveau à mieux gérer le stress et à se relaxer....
Alcool et démence
La consommation excessive d'alcool augmente les risques de démence. Encore une bonne raison de boire avec modération : une...
3 astuces pour gérer son stress
Le stress affecte différemment chacun et à différents degrés. Causé par la pression, la fatigue, le surmenage et bien...
Les cheveux gris ou blancs dus au stress peuvent… se recolorer tout seuls
C'est ce qu'a prouvé une étude de chercheurs américains de l'Université de Colombia. Mais cela dépend aussi de l'âge...
Alcool : tout ce que vous devez savoir !
Contrairement à ce que l’on pense, toutes les boissons alcoolisées ne sont pas assimilées de la même façon et...
Articles dans la même catégorie
Lunette des toilettes : pourquoi il faut toujours penser à la fermer
Laisser les couvercles des toilettes ouverts après la chasse d'eau peut disperser les gouttelettes contaminées au-delà d'un mètre et rester dans l'air pendant 30 minutes met en garde une...
Sexualité : comment la prostate est sous-estimée par les hommes
La stimulation de cette petite glande est mal connue des hommes hétéros et souvent taboue. Pourtant, les pratiques anales peuvent offrir de fortes sensations. Lire la suite Nina...
L’automutilation : quand on porte la violence vers soi-même
L’automutilation consiste à se scarifier, c’est-à-dire à s’entailler les poignets, les avants-bras, les cuisses à l’aide de lames de rasoirs ou autres objets tranchants comme le compas qu’on utilise...
La maladie de Dupuytren, où quand les doigts se rétractent
Des doigts qui se rétractent progressivement, de manière involontaire, et qui se figent : c'est très probablement une maladie de Dupuytren. Le patient ne ressent pas de douleur, mais il peut être gêné, voire même handicapé, dans sa vie de tous les jours. Il ne...
Pourquoi le sexe avec un nouveau partenaire peut faire mal ?
Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, a posé ces questions à votre place. Aujourd'hui,...
Pour garder un ventre plat, quels pains sont à privilégier ?
Contrairement aux idées reçues, le pain n’est pas un ennemi quand on souhaite perdre du poids ou garder la ligne. Et pour cause, cette denrée est riche en nutriments, vitamines et minéraux....
L’importance cruciale des aliments riches en glucides
Dans le monde du sport, la nutrition joue un rôle déterminant dans la performance et la récupération des athlètes. Parmi les macronutriments essentiels, les glucides occupent une place de...
Comment éviter les pièges des fromages industriels ?
Les Français consomment plus de fromages industriels que de fromages fermiers. Alors que valent ces fromages industriels ? Sont-ils intéressants d'un point de vue nutritionnel ? Angélique Houlbert, diététicienne,...
Les envies de femme enceinte : caprice ou réel besoin ?
Difficile de répondre : les scientifiques n’ont eux-mêmes pas la réponse précise ! Mais une chose est certaine, les envies de femme enceinte existent bel et bien. Voici plusieurs...
Les fruits incontournables pour une bonne longévité
Qui ne souhaite pas vivre longtemps et en bonne santé ? Que vous soyez jeune, adulte ou à l'âge d'or de votre vie ; sportif assidu, adepte du bien-être...