26 Avr 2024
vendredi 26 Avr 2024

Lutter contre le stress par le rire - Zyne

Santé

Lutter contre le stress par le rire

par Allo Docteurs

Rire est bon pour la santé. Le rire a été étudié scientifiquement et il présente un intérêt pour dénouer les tensions et faire baisser le stress.

L’objectif du yoga du rire est simple : rire encore et encore jusqu’à n’en plus pouvoir. Une petite excentricité qui a toutefois fait ses preuves pour notre santé.

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