Dépression saisonnière, fatigue, baisse d’énergie, de motivation…. Il existe des aliments feel good qui permettent de retrouver bonne humeur et entrain. Explications d’Aurore Lavergnat, diététicienne-nutritionniste et du Dr Florian Ferreri, psychiatre à l’hôpital Saint-Antoine.
Les meilleurs aliments pour booster votre moral !
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